Spinach Soufflé

Ev yek ji xwarinên herî baş ên xwarina min heye. Ew ji bo xwarina rûniştek an xwarinê an xweya şemiyê baş e.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Pûçikek di kulanderê de paqij bike; baş eşkere bikin ku ji ber ku mimkûn dibe ku bêhtir şewitandin.
  2. Avê Preheat heta 350 F. Butter a 1-quart şûştî an casserole dish.
  3. Li rûnê saheqê li germê navîn-nizan. Dema ku çiyayê veşartî, rûnê zêde bike; heta ku hêsantir û hûrbikin. Add 1/2 çermê tûşî û 1/8 kişê çîştûn. Bi zûtir vexwarinê zêde bike, berdewam dike. Dema ku mixturek xurt û avê ye, germ ji nav xwe veke. Di tîrêjiyê deynî, 1/2 çermê rûnê , û nutmegê dihêle.
  1. Di pişkek mîkrok an kulikê de, kulikên hêsan û qirêjê tepar kir, heta ku pevçûnên dijwar ava kirin. Di kûçek cûda de, heta ku til û lemon reng xistin xistin.
  2. Kevirên kevir ên sivik di navxweya sauce de; di kulikê de veşartin.
  3. Di derheqê 1/4 de ji kulikê hêsantir ve di nav paqijiyê de, hêdî hêdî di hundirê hucreya spî de rûnin.
  4. Di nav xweya şefê amade kirim di panekek mezin de rûniştin, paşê avê li kûrahî 1 inch.
  5. Ji 50 heta 60 deqîqeyan bistînin. Serê bilind dê hûrgilî be. Zûve bike. 4 heta 6.

Hûn jî hûn dixwazin

Spîrek Kirîmy Boursin

Bi Bacon û Cheddar Cheese Spinach Casserole

Spinach Salad With Figs and Warm Bacon Dressing

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 242
Tişta Giştî 14 g
Fat 5 g
Fat Unsaturated 5 g
Cholesterol 163 mg
Sodium 453 mg
Carbohydrates 19 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 12 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.