Looking for new butternut squash recipes? Vê gavê germ û germê bi şevê mezin bi sîpoyê an dûpaya savoryê têr dike.
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 kulê rûnê, parçe kirin
- 2 çermên kornstarchê
- 3/4 teaspûnê paqijê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1/2 çermê zeviyê tîştûn
- erdê dakêşin
- 1 çargoşe şekir
- 1 hêkek mezin
- 1 kulikê
- Piçûk 1 butterut piçûk
Çawa çê bikim
- Hevalek 1 kulê rûnê, kemstar, paqij, salt, cinnamon, hemî û şekir. Kûçik bi hêsîr û şîrîn bi hev re û pisîkên hişk ên ku heta ku hêsan û paqij e. Ji bo herî kêm 1/2 saet derxistin û sar bikin.
- Pêveka rûniştina 1/2ê rûnê rûnê di kulê dezgehên xwarinê de bistînin
- Neftê li rûnê kelek an tîrêj an germê kûr a gavê ya 365 F.
- Peel butternut with a Y peeler or peeler-vegetable, di nîvê xwarê de, û tovê bi tilikê jê re veşartin, ji kûçikên kûçikên ji kûçikê vekin.
- Bişkojka 2-inch pisîk (nêzîkî) 1/2-inch diçin.
- Bi tîrêjê 1/2-ê rûnê di nav çermê xwarinê xwarinê de hilweşînin.
- Li ser batterê dipirse û bila bila bêhtir dakêşin.
- Di çarçoveyên piçûk de nêzîkî 3 heta 4 deqeyan de, an jî heta ku zêrîn û zêrîn zêrîn. Drain on paper towels. Bi syrupê an bi salsa xwe ya bijarte û fruityê bi heval bike.
More Butternut Squash Recipes
Coconut Curry Butternut Squash Soup
Biternut Squash Bake With Cinnamon Brown Sugar Crumb Topping
Butternut Squash Cornbread
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 319 |
| Tişta Giştî | 14 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 244 mg |
| Sodium | 599 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 14 g |