Tu çi hewce ye
- 1/2 lb.
- 2 teypên rûnê rûnê (rûnê gill
- Ji bo Marinade:
- 1 a sorî ya sor (kişandin an kayînek an kayenne an çîçikên mirinê çêdibe)
- 3-4 kevir kevirên lûksî (kêlîn)
- 4 TBB hûngiv
- 2 TBB soy sauce
- 3 TBB
- masî şewitandin
- 1 tsp. sine
- 1 tsp. tovê
- 1 çermê şekirê zêrîn
Çawa çê bikim
- Chicken, kûçikê paqij bike, û di binavê navîn de sermîl bike. Bi tevahî hemî mirinên avêtin û mûçikê dakêşin, guman dikin ku hemî erdnîgaran bikin. Ji bo kêmtirî 30 deqeyan an jî 3 saetan de vekişîn.
- Bi rûnê germ bikin û bi rûnê rûnê vexwarinê. Chicken grill, after the turn the first first. Herwiha pisek pişkek bêtir sprinkle. Barkirina her kesek din bistînin. Heta ku di navenda her parçe de tevahî opaque ye.
- Bi riya xweya min jasmine an salad ji bo havîna germê ya dawîn ya dawîn. Li dermanê jêrîn ji bo kelepek Thai ya hêsan binêrin hûn dikarin bi vê chickenê re bi hev re xizmetê bikin. HIZKIRIN!
Alîkariya Chicken Gr Chick: Chicken dikarin bi tevliheviyê bibin. Ger grî gelekî germ e, ew ê li ser derveyî hundir bişewitîne, hîn jî hîn hundir hundir. Min ew çêtirîn dît ku hûn gill gavê navîn navîn û hêdî hêdî hêdî biqewime. Hêvî bikin ku di navbera flipsan de vekin, da ku germ dibe hundur hundur hundur. Bi hestava kuçê di demeke dirêj de xwar dikeve, lê min dît ku ew li ser grîrek çêtir eşkere dike, wekî hest alîkar dike ku di zêrîn de bike.
Piştgiriya hêsan: Li Îngilîzî di vê cenazeyê de bi cilê masî sax, lîberê zêrîn, şekir û mêşê (nêzîkî 3 TBBê, masîxwarî, 2 TBBê. Ji bo bîhnfirehiya we bi bîhnfirehiya bîhnfireh, şêrîn û spicy-tedawî tehlîm bikin. Mûzekek din jî bi vê chickenê baş e Thai Thai Sweet Chili Sauce .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 329 |
| Tişta Giştî | 15 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodium | 1,630 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 19 g |