Hûn dikarin Label Produkek hilbijêre Dema ku dibêje dibêje ew "Raw" ye?
Di çarçoveya xwarinên navîn ên şoreşger ên navdar de wekî zanîn ku ' xwarinên xwandî ' li wir hêjmarên hilbijartî yên ku hêj jî bijartî yên ku li hemberî her yek û 'Raw' li wan dipirsin hene. Bi vî awayî di dîroka pêşniyariyê de, divê em hemî ji hêla xebata piçûktir a karûbarê ku em dixebitin bawer bikin. Dema ku derheqek nû yan şêweya xwarinê ye, pisporên xwarinê bawer dikin ku ji bo qanûnên pêdiviyên qanûnên li hemberî kontrolê kontrol bikin.
Û di bikaranîna labelê de xwarina term 'Raw' tune ye.
Ji bo 'Xwarinên Rawê' Pîşesaziya Pîşesaziyê çi ne?
Civaka xwarina li fêk, sebze û hejmareke pakkirî ya pakkirî, xwarinên pêvajoyên dijîn dimîne . Ya ku bêtir tevgerê xwarinê xwar xilas dibe, ew berhemên ku em digerin ku li şemfa xwe ya 'Raw' pesnê xwe dikin. Lê belê ew li pey wê sê nameyek peyva ye, û kî karê wê bikar bîne? Erê, kesek hîn nekiriye. Di roja dawî de, qanûnek nîne, rêgez nîne, ji bo peyva vê piçûk nîne (ji bilî ew nikare derewek nerazî ne). Di hundurê pîşesaziya xwarinê dayîn, peyva meriv 'meriv nayê şaş kirin' an 'nayê şaş kirin' an 'nîjerazî' nabe. Û di hundur wan wan de, ew dikarin tenê beşek pêvajoya pêvajoyê, ji tevahiya pêvajoya xwarinê xwarinê bixebite.
Bi xemgîniyê (ji bo xwarinê xêrkerek her weha) ew ronahî bûye ku gelek celeb û balkêş, sîteyên satiating ên di xwarinê gelek xwarinan de tê bikaranîn, di hinek de di pêvajoyên hilberîna wan de, li ser sînorê 115-ê F-yê baş dihat. Gelek xwarinên xwarîstan dizanin ku ji alîyê Kalîdayê ji Kaliforniyê ve nayê vebibe ku encamê ku qanûna 2007 a qanûnê hewce dike ku hewceyê paqijî be, ew bête bêne nirx kirin, lê bargê tune ne.
Germên din ên wekî pecans û cashews divê werin bête kirin ku ji qalên xwe û çolan veşartin . Germên Macadamiya bi gelemperî li germên bilind diçin. Gelek nut û tovên butter di dema pêvajoya darizandinê de, bi awayekî wekî encamên ku makikê germ dikevin. Fehsên dehydrated gelek caran têne pêşîn kirin û ji bo germkirina avêjin di zêdebûna 200 ° F (heman awayî ji bo deryayê).
Pêdivî ye ku xwarinên xwarinê yên pakkirî têne pêşîkirin ne. Gava ku nefta "petrolên hişk" re di rê de riya encama pêvajoya li ser gavên bilind dihêlin. Vinegars, soy sauces, mûçikên ... tiştek bi celebek guman tê guman kirin.
Xwendekarên 100% Raw Food Diet
Hin ji me, bê guman, çavên me li piştên serê me di bin çavan de ku bi germiyek piçûk di rê de tiştek xirab e ye. Ji ber vê yekê çi tiştên neheqdar ên ku yek tê rawestandin, ji hêla gavên bêhtir gihîştin ku hûn xwarinê xemgîniya rawestî be. Di sê lîsteyên li ser lîsteyê de xuya dibe ku enerjiya fîzîkî pir nêzîkî, nêzîkên euphorîk û bandorên dijber ên dijwar ên xwarinê . Bi awayek li ser xwarinê xwarinê xwarina 100% xwarina we digerin ku hûn dittên hêviyên kêfxweş ên stranên ku hûn amadekariyê bikin amadekar dibin 60 mîlan berî taştê nîvê ji nîvê salî mirovên xwe biçûk digerin. Û ji ber ku ew hûr dibe, hûn ê qet dîsa Gouda Sandwich ji cixarekî din vekin ku dîsa careke din xwarina xwarina xwe ye, her weha teva 'hêmanên cûda yên cûda, hûn dikarin, wekî ku hinekî îdîaya dikin, her tiştek eleqeyek xwe winda bike. xavî. Ji ber vê yekê wenda kir? Xuyanî xuya dike. Û xemên xirab û çerm û zilamekî xirab!
Li Kû R Raw Vegan Xwîn Tu Kî Dibe?
Bi dilfikir hinek pargîdan hene hene ku li ser daxwaza daxwaza xweya xwarina xwarinê ya xwarinê da ku ji bo pêşkêşî, hilberek hilberên hilberên hilberên hilberên pîvanên xwe yên zehfî yên xwezayî ne.
Şîrketên ku Artisana û Vivapûra hin tiştên xwerû û xewnên zêrîn têne derxistin . Pargîdaniyek din, navê Xweseriya Xwîner a ku ji bo rastiyê veguherîne û hilberên kacê yên rasteqîn ên rastîn pêşkêş dikin.