Ron Parmpernickel Bread çêk û bîhnfireh e. Û di vê makîneyê we de bi hêsanî tê çêkirin.
Heke ku tu makînek nanek bikar anîn, hewl bikin. Ew ne rast e ku pir biha dikin û şevên hêja yên hêja hêsan e. Bixwe û hûn ê bêyî bê nanek nû bibin.
Dema ku hûn tîrêjek nanek bikar bînin, mihrîvanan di lîsteya lîsteyê de zêde bikin. Çimkî xwîna dawîn zêde ye ku ew ne bi pêvê têkilî nebe û pêşveçûn dest pê dike heta ku materyalên tevlîhev têne û ji hêla makîneyê ve têne çêkirin. Heke taybetî hûn taybetmendiya destpêka derengî bikar tînin.
Hûn dikarin pêvajoyek pêvajoyê dest pê bikin û ji ber vê yekê nanek kûçikên kevir ên tûşî yên ku ji berhevkirinê vekin û ji ber ku ev pêvajoyê dest pê dike. Ew xemgîniyek ecêb zêde dikin.
Ev nan nemaze baş toasted e, bi bi kincê honey an jî raspberry an jicarotê ve belav dibe. Ji bo taştê dilkêştir tiştek tune.
Tu çi hewce ye
- 1 1/4 pişkên avê
- 1 1/2 têr. rûn
- 1/3 kulikan
- 1 1/2 tsp. xwê
- 1 1/2 kulê (rûnê xwarinê)
- 1 kulê (
- navîn )
- 1 kulê (
- tevahiya genê )
- 3 têr. gûza genim
- 3 têr. tov
- 1 têr. caraway (tov)
- 2 tsp. xwînê (çalak, hişk)
Çawa çê bikim
1. Hemû materyalên nan di cih de, li naveroka piçûkê herî piçûk bikar bînin. Bawer bikin ku hûn materyalên ku di lîsteya wan de têne lîstin zêde bikin. Nehêlin an naveroka mîzan nekin.
2. Li ser pizikê veşartin. Sîstema mîhengên navîn û hilberîna çiyayê hilbijêre û hilweşandinê hilbijêre.
3. Avê çavê ku ew knead bike. Ger piştî 5-10 deqîqeyan piştî ku ew hişyar e an heger mizmeya we deng dike, eger ew tengahiyê ye, bêhtir şermê 1 TB.
Di demekê de ta ku xwê hêsan e, nehf û bitikîne ku bi têkiliyê.
Piştre bihêle karê makîneyê. Ew ê dihêle, paşê xwê bilind bibe, paşê nan wê hişyar bike.
Piştî ku çîna çepê biqewime, razê li ser razê ji 1 saet berî dorpêçê şikandin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 185 |
| Tişta Giştî | 4 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 799 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 4 g |