Vê gavê hêsan a hêsantur a no-cook cook salad or surówka z marchewki (soo-RROOF-kahz mah-RREF-kee), ji hêla Halina Piedziak ya Pałac Łochów ve li gundê Łochów.
Łochów Palace li malpera xweşikek xweşek çêkirî ye ku niha bi qada rûniştinê û li konferansa konferansa konferansa Mazovyayê ya li Polonyaya navîn-rojhilatê.
Cûdawiya navbera surówka û sałatka ew e ku saladek berê berê bi sûkên hûr, hûrkirî yên xurt têne çêkirin û paşê salad dibe ku xwarin, seafood, an xwarinê vexwarî be bi çêkirina materyalan re bibin.
Ev alternatîfek ji bo sifrê an kaxezek mezin e.
Tu çi hewce ye
- 5 kediyên mezin (kûçandî û kurtkirî)
- 1 Cîhanê Granny Smith (vekirî, kûçik û kûrkirî)
- 1 çerxa lemonê
- 1 çermê rûnê tîrêjê (an rûnê rûnê)
- Vebijêrk: 1/2 cup kişîn (şev an ronahî di avê de 15 deq de)
- Silav da bîhnxweş
- Şekirê kêfxweş bikin
Çawa çê bikim
- Di kelekek mezin de, hevalek, apple, jencê zêr, germê an rûnê vexwarinê vekirî, paqij kirin û tarî an germên ronahiyê, xwêçê, şekir û şekir bi tewrê vekin.
- Piştî ku materyalên baş têne tevlihev kirin, dûr û hişk bimînin. Li ser sifrê rûniştin an li ser dorpêçê li ser germên tûjkirî.
Cûda Between Pol Raw Salads and Saled Cooked
Sałatka: A sałatka bi gelemperî saladiyek sarayî ye ku bi materyalên xwarinê têne çêkirin.
Sałatki dibe ku mêr, tuna, ham, bef, frankfurter, ermen û proteinên din ên paqijkirî hene ku bi tîrêj an mizgefta polonyayê vekir. Hinek din bi pisîkên xwarinê wekî mîna xwarin , heywan û hinek din têne çêkirin.
Surówka: A surówka bi kelepên raweyên ku ji vê kotrot salad an kûçikên kevir ên dorpêçandî ( mizeria ) çêkirî çêkirî ye . Other surówki salat ( sałata ) salads, gazîtek grated bi apple, sauerkraut, kovara nû, beet, radish, û saladên din hene.
Surówki bi gelemperî bi xwarinên germ. Ew li ser hilberîna demsalal biguherînin. Ji ber vê zivistan, saladên germên kevn ên zûtirîn nîşan dide. Li vir bêtir salad salad recipes:
- Sirûra Oil-and-Vinegar Coleslaw Recipe
- Serbian Sweet Sauerkraut bi Oil Salad Recipe
- Granny Smith Apple Slaw Recipe
- Recipe Recy German Red Cabbage Slaw
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 78 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 68 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |