Bi kûçikên bûrsînor ên bermîl û herbê gelek baş diçin van pêhnên mîkroşên hêsan ên hêsan ên sosyal. Serê xweşik an jî bi xwarinê bi xwarinê xweşik an jî xwarinê dilxweş e.
Tu çi hewce ye
- 1 to 1 1/2 pûçên piçûk ên çermê (bêbawer, qeşandin an heta heqê pêdivî)
- xwê bîhnxweş
- Mûçikek reş şewitandin
- 1 çermê
- neftê zeytê zêrîn
- 1 çermê rûnê
- 8 zêrên zêrîn (zêrîn)
- 1 çermê rûnê
- 2/3 kûçek mirîşk
- 1 pakistan / 4 1/2 ounces pişkên boursin (ronahî)
- 2 çermên şewitandin (snip)
- 1 çargoşe parsley (kandî)
- 1 tablespî dill (kandî)
Çawa çê bikim
- Dema ku paqijên çermê û poundê qirêjî pêçikên mîkroşek bêhêl derxistin. Bi mûz û mûçikê bişirse.
- Di pişkek li ser germê navîn-kêm, germê zêrîn û rûnê. Pêçikên kûçikan bişînin û hilkişînin, heta ku birçîbûnê û bi rêya vekirî, nêzîkî 8 heta 10 deqîqeyan. Remove a plate; veşartin û germ bikin.
- Ji kelepên paqij bikin û paqij bikin, heta ku kincên kelandî û tenderê têne kirin.
- Stêr di heyvê de çêdibe.
- Di birçîçek birçîbûnê de xwarin û xwarinê, tengahiyê, heta ku tîrêj.
- Stir di Cheorsîn de, pişk, parsley û dill.
- Kûçê, heta ku pêjeyek paqij e û kûçik germ ye.
- Bi sauşikê vekin.
More Chicken Breast Recipes
Breast Breasts bi Mozzarella Cheese
Chicken With Cranberries and Orange Sauce
Breast Breasts with Dill
Breast Breasts bi Tarragon û Cream
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 623 |
| Tişta Giştî | 38 g |
| Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 15 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodium | 962 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 49 g |