Spaghetti squash yek ji wan kesên sipas e ye ku hûn di navberê dora supermarketê de bibînin. Dibe ku hûn li ser şemfê bi tevahiya hemî û rengên rengîn ên din dîtine. Û dibe ku hûn difikirin ku li ser kirîna yek yek, lê nizanin ku hûn wê çawa amade bikin.
Bila ku hûn ditirsin. Spaghetti squash cûreyek ecêb e ku pişkek e, ku ew bi hûrgelî û pêdivî ye. Bêguman pirranên din ên ku xwarinê û dilşêr in, spaghetti squash paqij dike û ji bo spaghetti wek pir spenderên dirêj hene.
Tiştên jêrîn tenê çend awayan in ku ji bo vê sivik û pîvanê vê şehfê bistînin, bi awayên ku hûn ne hêvî dikin. Ne tenê bi tenê hinekî xwê û germê, lê ew jî bi xwe baş baş dike ku hûn bi normên spaghetti kevneşopî bikar bînin.
01 of 03
Spaghetti Squash bi Parmesan û BasilSpaghetti Squash bi Parmesan. Brian Hagiwara / Photolibrary / GettyImages Ev ravek pirzimanî ya ji bo spaghetti bi parmesan û basilê, û tomarokên gelekî dilxweş û hêsan e. Ew di xwarina xwe de xwarin e. Yek e ku di xwarinê û kêm di carbohydrates de bilind e.
Vê vê xwarinê bikin, û wê bi piçûkek piçûkek piçûk re xizmetê bike, û hûn xwe bi xweşiktirîn, xwarina xwarinê heye.
02 of 03
Spaghetti Squash bi Pesto û MozzarellaÇiqas spaghetti squash bi pişo pesto û mozzarella cheese çêdibe? Di van tedbîran de tenê pênc hêsan hêsan in, û carinan wan xwarîşkên herî baş û dilxweş in.
Ev xwarin yek di panek çêkirî ye, avê paqij bibe.
03 of 03
Slow Cooker Spaghetti SquashMa hûn dixwazin ku ji bo xweya spaghetti xwarinê tedawî ne? Di hewceya hêdî de xwarinê bixwin. Ev xwarin tenê bi xwarinê spaghetti xwarin e. Ti kesk û materyalên din jî zêde ne. Dema ku pişk paqij e, ew ji we re bibe ku hûn çi bixwazin an jî bîhnfirehên ku hûn bixwazin. Ew tenê ji hêsantir bikişîne di qeçek hêdî de bêtir hêsan nake!