Ev riya xwînê ya bingehîn a Çînî ye. Dema ku tedbîrek taybetmendî amade dike ku wekî Gulên Rollsê , rêbaz dê ji bo tîrêjê vexwarinê zêde bikin ku bila bila hilberîn. Bi vî awayî vê yekê bikar bînin ku ji bo hejmareke bermîlên bêdeng çêbikin .
Tu çi hewce ye
- 2 teaspoşên xwînê (xwarina çalak)
- 1 1/2 avêtina avê (lukewarm)
- 1 çerxek şekir
- 3 1/2 kulikê (tevahiya armanc)
Çawa çê bikim
- Di rûnê de rûnê rûnê û rûnê germ germ bikin. Stêr di şekirê de hilweşînin. Bila 15 deqîqeyan bimînin.
- Rûnê golê bişire. Ji hevîr û avê paqij bikin û dest bi zûtir dest pê bikin.
- Heta ku hûn bi hev re rûniştin û neçê li aliyên kûçikê nebin. Hêza avê ava bike, lê bêtir hewceyî ku hewce ne.
- Arteşê li ser paqijek zêrîn bi rûdinin, û heta ku ev hêsan û lûkle ye (kêlî 10 deqîqe) neynin. Ger hewceyê bêtir xwarin an ava ava bike.
- Kişandin û bila 1 1/2 saetan de bimînin. Kişandin dîsa xwar bike, û bihêle ku 1-1/2 1/2 saetên bêtir bimînin, heta ku pîvana wê du caran dabeş kirin.
- Bikaranîna ku ji bo dermankirinê tê gotin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 47 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 142 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |