Tu çi hewce ye
- 2 pounds zeviyên zêrîn ên din
- 2 kulikên nermê nermî, pêdivî ye
- 1/2 cup spaghetti sauce, hûn bijare
- 1 hêla hêk, pêdivî ye
- 2 çermên kevirên zêrîn ên xwînê an jî 4 / kasa tehlikê xwar kiribû
- 1 1/2 salten teasponê
- 1 tîpûnê laşê garlic
- 1/2 tîpûnî darên Îtalî, kûçandî, an jî tevlihevkirina oregano û basil bikar bînin
- Kulpaşê 4/4 çermê
- 3 tablespoons spaghetti sauce
- 2 to 3 slices Mozzarella cheese, nêzîkî 2 to 3 hewan
Çawa çê bikim
- Piçekek 30-inch dûr a perçê di dora nîvê de. Cihê li bin jêrê kûçikek hêdî bi herdu aliyan re li ser binavê kûçikê kulikê. Ez jî perçeyek kûçikê kişandin di bin jêr de da ku xwarinê ji devê ve bimînin. Wê paqijê wê wê hêsan e ku hêsantir bikişîne dema ku çêbûye.
- Di kelekek mezin de, bi mîkrokek zevê, masîfikê 1/2 1/2 spaghetti sauce, hêsan, şilê, xwarinê lûksîn, îtalya Îtalî, û mîkrok heya hewayê tengahiyê. Çermê veşêre. Di kûçikek hêdî de cîh bikin. 3 çermên spaghetti sauce li ser çepê belav bikin.
- Cover and high HIGH for 2 1/2 heta 3 saet an jî LOW ji bo 5 heta 6 saetan, an ku heta ku pisek zelal dike. Li ser pişkên pêrisî, serlêdanê, û berdewam bikin (eger hewce be bilind be bilind kirin) ji bo 15 heta 25 deqeyan dirêjtir bikin.
- Bikaranîna sîhanê bikar bînin ku xwarinê vexwarinê vekin û veguhertina bi qulikê.
Hûn jî hûn dixwazin
Tex-Mex Meat Loaf
Hîndewletiya Başûrê Rojavayê Loaf
Hot n Pepperê û Şekirê Şekirê Bikin
Family Family Meat Loaf
Cheddar-Spinach Meatloaf
Bi Barbarecue Flavora Basic Meat Loaf
Kara xwarinê
Cajun Meatlof Çandî
More Recipes
Hêza Kovara Amerîkayê Chop Suey
Cabbage Rolls Swedish
Hungarian-Style Cabbage Rolls
Zeviyek Beef û Black Bean Çili
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 433 |
| Tişta Giştî | 17 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 214 mg |
| Sodium | 794 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 42 g |