Ev gavên çandî yên başûr-tûçikên çermê, hûr, û porkên porkê tixûb dikin, û ew bi tenê bi her teyek sereke re diçin. Wê peyva hişyariyê ye: na nanê bîr nekin! Başûrê rojavên ku nikarin wan bêyî kincên bermî an mirinên kûçikên xwe yên xwarinê nexwin. Û piştî ku ew paqij bûne greens dakêşin! "Potlikker" parçeyekî girîng e ku xwarinê ye.
Heke hûn bi şevê ve girêdayî germî ya nû ve bikar bînin, dibe ku hûn dixwazin tevahiya çolê bikar bînin. Paqijî, veşêrin, û kulpek 1/4-inch cubes bişînin û bi hev re bi hevalên xweş bikin. Rûçikê dîskêşê rengê rengê, spî û paqijî bi greens re zêde dike.
Heke hûn an endamên malbata we ya xwarinê veguhestin, baconê vekişînin û şewitandina rûnê rûnê rûnê zeytê zeyt an zêrîn. Li şûna firotanê ya mîkrofê bikar bînin û ji ber ku xizmeta ku ji ber xizmeta tomarokan ve nû ve nû ve zêde bike.
Ev xwarinê dikare bi kularî , kale , an xerîbê pêdivî ye . An jî dermankirina hevrêziyê bi dermanê çêbikin.
Gundên başûr bi gelemperî re bi pepperka sûkê re xizmet kirin . Heke hûn mîkroka sûkê nekiriye, ew bi wan sauşek xwe an xwarina sêvê ya sêv ya xizmetê bikin.
Tu çi hewce ye
- 1 şewitandina pûçê
- 6 bacon
- 3/4 kulê şikandî
- 2 kevirên lûksê (mashed û kişandin)
- Germê germê yê 4 / 4'ê çermê çermê
- Pêçikên sor ên sorê çermê
- 1 kulikê mîkrofikê
- Silav, tam bikin
- Vebijêrk: Siycekî germê an germê germê
Çawa çê bikim
- Avê avê bi avê sar vekin. Pêvekêşî di nav avê de bişîne û li wan dorpêç bikin ku ji ber kevirên kevir vekişiya pelan. Avê avê bike û paşê sinkê tijî û dîsa dîsa hilweşîne. Heta ku hûn li ser binê binê şikilê nabînin, rinsing û draining berdewam bikin.
- Ji kevirên kevir veşartin û wan betal bikin. Pelên bikişînin.
- Danê bacon di 1-inch parçe de.
- Li ser saucepan an xweya danîmarkî li ser germê navîn, baconê bixwin heta ku ew biqewime dest pê dike û hin tiştê xwar hatiye dayîn; zêdebûna xwarinê û xwarinê berdewam bikin, heta ku hişê hişk dibin.
- Ji mûzîka kêlîk, kovir, sor û sorên sor yên sor vekin û ji bo 1 heta 2 deqeyan dirêj dikin.
- Di demeke kurt de kûçikek kurtkirî bişirîne, bila her wisa bêtir zêdekirin bêtir wilt. Birçîçek kulikê bişînin û vegere wan bişînin.
- Ji bo kêmtirîn 45 rojan heta 1 saet germê kêmtir bikin. Gelek greens çêdibe.
- Wek pêdivî û xwê, xwê tehl bike.
Tiştên
Kesên germî yên kulpî dikarin li ser pelên piçûk hinekî gihîştin, da ku hûn li ser şûştinê an jî şewitandinê dikişînin. Heke ew ji baxçeyê nû ve, ew dikarin kûçikan jî hene. Heke hûn guman dikin ku wan pêzikan hene, çend çermên mûçikên ku bi tevahî avê veşartî yê yekem a daketin û bila çend çend deqeyan bisekinin. Heke ku pakaya wan îdîa dike ku ew paqij kirin, hingê dîsa ji wan re bisekinin ku piştrast bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 118 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 311 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 6 g |