Piyogurtiya Yogurt hêsan e ku li malê ji zelal û dilxweşiyê bîhnxweş çêbikin û bi damezirandina pişkek kemek an jî qeçikek kevir, paqij. Di rastiyê de, hûn dikarin pir bi rêkûpêk xurt bike ku di heman awayê de rêbazek yewnanî-yew-rengî veguherînin.
Heke hûn xweya bîhnfirehiya berbi hez dikin, ev rêbazek hêsantir e ku ji bo veguhestina kûçikê ve tê bikaranîn an jî li bagel an jî hilberên din ên xwarinê pisîkê belav dike. Çekirê bi şêrînek zelal vekirî zêde dibe ev eşkere dibe û baş di xwarinên xwarinê de dixebite.
Gelek pisîkek kevneşopî ya kevneşopî ye, ji ber ku hûn bixwe bifikirin ku hûn bixwe berbiçav bikin, hûn dikarin bi zelalek zêrîn bi dest bixin, pisîkên xerîb bikin, û paşê xweya xweşikî ya xweş bike.
Pêdivî ye ku pêwist hewcedariya we hewce ye ku çêdibe yan jî pişkek, pişkek an jî qutiyeke kafî, û kulk an kulîlk heye ku hûn dikarin cenazeyê an gavê bikin. Pêdivî ye ku şewitandina we an pêdivî ye ku hewceyê ku hûn hemî yogurt bigirin ku diçin ku diçin penisê yogurt.
Vê şîreta ku hûn bi xwe û hem jî ji bo ji bo bazirganî-amade ya dagir tête çêbîn e.
Tu çi hewce ye
- 1 kurtê çolê
Çawa çê bikim
- Ji bo pişkek xerîb, paqijî an bi şevê bi rehêlek pirtûka cheesecloth an qutiyeke qonaxek qonaxek, û li ser qutiyeke ku dihêle ku mîkrofê bigirin.
- Spoon di hundurê zelal an pîşesaziyê de.
- Li ser topa çîn an tehlûkê bi bi plastika plastîk vekin û wê kêmtir şevê sar bike.
- Wê gewrê wê dakêşin û xurtkirina xurt. Dema ku hûn dihêle, ew firotin dibe.
- Paqijiya xwe ya bîhnxweş ya paqij bike. Dema ku di nav hefteyekê de kar tîne baş e.
Dîlok şewitandî ye, wek heman pêvajoyê di dema pêvajoyek kîmyewî de rakirin. Hûn dikarin wê jêbirin an jî ew parçeyek bexş an jî şîrîn di nav firotên mûçeyan de an jî li cîhê şîr an avê di karûbarên we de têne bikaranîn. Hûn dikarin li ser çend rojan bikar bînin, eger hûn diçin ku hinek kincê bikin. Zêdetir li ser pisîk û çawa çawa bikar bînin .
Heke hûn bi bi bîhnxweş dilxweş re dest pê bikin, hûn ê pisîkê dirana xurt bibin. Ji bo piyekî fêk, di gelek fêk, jam an jî jelê de tevlihev bikin.
Hûn dikarin ji hêla pîza yogurt veşartî vekin. Di hin hûrsên kevir ên zêrîn de, zêrîn, herbî, an demên paqijkirî de. Pîza we ya xweya diranan dikare ji bo dipsek mezin çêtir bibe û ji bo partiyan û roja lîstikê.
Ji bo xwarinê bi kurtkirina xwarinê bêtir agahdarî bibînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 149 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodium | 113 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 9 g |