Kombu no Tsukudani

Tsukudani bi tîrêjên soy sauce bi bîhnfirehiya soyî yên japonî digerin. Ew gelemperî ne. Kombfeya leftover ji dashiê ve tê bikaranîn ku ji bo vê deryayê çêbikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Kombu leftover kişandin di nav pêlavên piçûk de.
  2. Di kombuçek piçûk de, kombu, û rezek zîvê bişînin.
  3. Hin avê avê ku kombu derxistin.
  4. Wê çêdikeve û kombûnek li germê kêmtir heta ku nermal.
  5. Soy sauce û şekir bişînin.
  6. Heta ku mîkrok çûye.
  7. Germê raweste.
  8. Tovên spî yên spî de.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 120
Tişta Giştî 4 g
Fat 1 g
Fat Unsaturated 2 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 480 mg
Carbohydrates 14 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 8 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.