Malbatên Pêwîstî bi Bişkere û Potrots Recipe

Ev pişk roast yek xwarina xwarin e ku malbata te wê hez bike. Cenazeyan, rutabaga, û potatîkê ev paqijî ya kevneşopî çêbikin ku bi xwarinek dilşikek dilxweş e.

Heke ku hûn hemjiyên din ên din ên ku hûn di di qulikê de dixwazim, ji bo wan bisekinin azad bikin. Parsnips û şûnde dikarin bibin. An jî pişkên vekirî an vexwariyên nêzîkî dawiya dema xwarinê yên xwarinê zêde bikin. Guherandinên di navberê yankeyê de, û paqijkek rastîn heye .

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Kulikê Dredge bi bi rûnê.
  2. Rûnê di rûnê giran a giran a tîrêjê de an firotek li ser germê navîn. Rastê rûnê kişandin û paqij bikin, hemî aliyan rûbirêj. Vê plankirinê vekin û vekin.
  3. Pêçikên zêrîn ên li panê rûnin û hilkişînin, heta ku bilezek hûrgilî.
  4. Bi rûyê avê û gewê bi rûyê xwe û gavê li rûyê rûnê bikin. avê an birêve bike. Cover and 2 hours for simmer.
  5. Vegetên xwe zêde bikin û ji bo saet saet 1.
  1. Bi sponek bêdengî, xwarin û vexwarên bi germek germî veşartin û germ bikin .
  2. Gravy Make up: Ji bo kulikê germê 2 kîlan çêbikin, da ku avê paqijê avê an sodium bermê kêm. germa. Mix 2 çermên rûnê bi avê sar. heta ku hêsan xistin. Xwarina zêrîn di nav hest û sezê de bîhnxweş bike. Kûç, tirsa, heta ku tîrêj.
  3. Sawê li ser qirêj û sebikên an jî li alîyê xulam bikin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 977
Tişta Giştî 41 g
Fat 14 g
Fat Unsaturated 20 g
Cholesterol 271 mg
Sodium 835 mg
Carbohydrates 55 g
Fiber Fiber 9 g
Protein 95 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.