Ev kulmên pejirandin bi kincên kişandî û qalikên hêsan ên bêtir kêfxweş têne çêkirin. Zêrîn û germên hev re têne paqij kirin û paşê bi bi rûk û sauce hev re hev. Gelek nutmegê piçûk dide sauce pêdivî ye.
Ew hêsanek hêsantir e, lê tenê ji bo şevê şevê an cejna cejnê pir tête.
Min çermek microwave peas hilweşand, dema ku ez şuştê kulikê amade amade kir. Di vê şîretê de şîrkek kêm-fatê bikar bînin ku saucekek çêbikin, an jî nîv-an-nîv an jî kulikek ji bo saxlemek dewlemend bikar bînin. Heke hûn hûn pejirandin peşên nû yên bikar bînin, dokumentên xwarinê li dermanê binêrin.
Dermanê bi hêsanî ji bo xwarinek mezin û xizmetên bêtir vekirî ye.
Her wiha bibînin:
Tu çi hewce ye
- 2 çermên çûkê
- 1 pişkek piçûk, piçûk qirêjî û di sêlikê de vekirî ye
- 4 to 6 nîvê kincên piçûk ên kurtkirî
- 2 teyrên giyayî her-armanc
- 1/4ê paqij, ziravê sodium, nehêle an birçîbûnê
- 1/2 şîrkokê şîrîn
- 1 pakêt (10 to 12-ê) zûvekirî, pejirandî
- dashê erdê nutmeg
- erdê reşê reş
- xwê, bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Di saucekan de, mûçikê germ li ser germê navîn-nizîn. Dema zêrîn zêrîn in û zîmên zêrîn in, zêrîn û hişk û saute zêde bikin.
- Stêr di rûnê de çêdike. Ji bo 2 deqîqeyan bixwin, berdewam dike.
- Bi zûtirî birçîbûnê û şîrîn bi rûk û kincê kişînek zêde bike. Heta ku sauçik têde ye.
- Pêçikên germî û pişk diçin ku sauce û tewrê bikişînin.
- Taste û dakêşê erdê nutmegê, zeviyek reş, reş û kûçikê nû bike.
Çawa Mirovên Nû Veşandin Kuştin
Du poundên masî di podsan de dê nêzîkî 12 ozonê bikin - nêzîkî 2 kîlan-êleşên masî.
- Bermî: Steam-tûrên pejirandin di kincek avê de ji bo 5 ji 10 deqîqeyan, an jî heta ku hûn bi nermalavê xwe pêk anîn. Divê ew bête belaş, lê hê jî kesk kesk ronahî be.
- Bixweşandin: Li gor pîvana peşan li ser sê rûniştan ji bo masî li avê rûniştin. Alternatîf, masî dikarin di birêja xwe de digotin.
- Methodê fransî: Sêcek bi bi pelên giran ên mezin re. Avê pêdivî ye ku lettuce derxînin. Pêvek, pîranê xist, û bi topan bi pelên yek an du lûksan. Ji bo saucepan derxînin û germkirina navendî ya navîn kêmtir ji 8 heta 10 deqeyan, an ku heta ku masî nebawer in. Ev rêbaz dikare bi mûzên zermî têne bikaranîn.
Pêşniyarên pispor
- Ji bo dewlemendtir, dewlemendiya kemerî, 1/4 cupê avê an birêvekê, bi şîrk, nîv û nîv, an kemer.
- Bi pişkek piçûkek bi sermayek piçûk re veguherîne. Kevilê bi kulikê re bi materê bişînin û bi dermanê vekişînin.
Hûn jî hûn dixwazin
New Potatoes and Peas With Sauce
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 263 |
| Tişta Giştî | 12 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 586 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 9 g |