Ev porkê hêsan a hêsan a hêsan a casserole ya ji bo xwarinê malbatek e. Dijînek bi tevlihevkirina herb bi tevlihevkirinê, wekî Stove-Top. An vê malê ya tîrêjê çermê bikar bînin.
Ji bo vê xwarinê veqetandina porkên porkê an jî çilên dirûşmên bijartî hene, û hopsên porsê li ser hestê bêtir bêtir dilxweş in.
Add a salad toxed, vegetable vegetables, or vegetable fresh vegetables and cranberry sauce for a week and a fast food.
"Ev şîfre pir mezin e. Ez her tim cihek cûre rêbazên ku porkên porkê digerin. Ez çixar bûm. Min pişkek pork diçim ku ez her tişt ji serê xwe bigire û malbata min hez dikir." - ST
Tu çi hewce ye
- 2 çermên petrolê (
- bêtir qirêj an rûnê rûnê)
- 4 karsên porkê (nêzîkî 3/4 heta 1 inch in thickness)
- Nermê Kosher û kewçêrê re bîhnxweş
- 4 çermên çûkê
- 1/2 kulîlk (kandî)
- 1/2 cupê seranserê (kandî)
- Kartên 1 cup (julienne qeşandî, an jî nêzîkî 3/4 kulê germên dirûşmkirî an qezenc kirin)
- 1 berbi mîkrojikê bi tîranê (6 heta 8 salî)
- 1 1/4 kulikên mîkroşê (an jî bîhnfireh, sodium kêm an bêguman)
Çawa çê bikim
- Xwarinê 350 F (180 C / Gaz 4).
- Ji bo 4-çopsên mezin (pir xeber, 7x11 an jî 9x13-inch), pişkek balkêşê bişîne.
- Kûçê binê kêlek mezin a bi olê zeytê; germê germê heta germê.
- Tûç û paqijê bi kelavên kaxezê vekin. Bi mîkroşek kosher û zeviyek reşê ya nû ya spî veşartin.
- Pêçikên porkê bi skilletê zêde bikin û du alî li du alî de, an jî heta ku hêsantir têne çêkirin. Pêçikên porsê li ser platekê rake.
- Biçûçikek paqij bike û germkirina navîn-navîn kêm bikin.
- Cilery, serî, û gûrên dirûşm bikin; ji bo sêyemîn 3 heta 4 deqîqan ji bo saxê de heya, ku hebê ku sebên dilxwaz e.
- Vê kişandin û mîkroşek mîkrofê li ser sebayên sautkirî bişînin; heta ku çêdibe û tevlîhevkirina çermê tête xistin.
- Bi tevlihevkirina paqijê xwarinê amade kirin. bi topên porkê yên çepê.
- Ji bo ku bi kêmanî 35 deqîqeyan di rûnê pêşîn de rûnê veşartî û bi hişk vekin.
Alîkar û guhertin
- Borsên porsê bi barê baxçê an marmalade bi balkêşî ve bînin.
- Bi kulîlî, şil û gazê bi kêlikên kişandî an jî kincên kişandî hene.
Hûn jî hûn dixwazin
- Chops Skillet Parsên Bi Remeza Bacon û Wine Sauce
- Chopsên Herb û Garlic Pork
- Chorised Pork bi bi Orange and Onion
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 694 |
| Tişta Giştî | 48 g |
| Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 21 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sodium | 719 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 46 g |