Pork Chops Bi Marmalade

Ji mîkroşên jalapeno bikar an jî germên kesk ên piçûk bikar bînin di vê porkê de bîhnxweş. Mermalaya mêrzimanî ya bi mîkrok an germê şikilî ve girêdayî ye. Heke hûn ji hêla mûçek mêjik hez dikin, karê mizgîniyê bi kar tînin.

Me ev parsên parsê bi biharên zêrîn ên kêfxweş bûn, lê belê piyayên piyal an jî qirêjên şehîdkirî dê bijartirîn baş. Pûçek pişk û birçîbûnê, şîr, an salad, û hûn baş in herin!

Ji bo bêtir nêrînên û alternatîfên mimkun ji bo pêşniyar û guhertin bibînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Hişyariya porkê hemî li gel bihêk û zevê reşikî ya zevî, û paşê dora nîvê hemî armanca perçê wan bişû.
  2. Di rûnê germê de rûnê zeyne zêrîn. Çaxê rûnê germ dibe, pişkên pork diçin ku skillet. Ji bo 8 heta 10 deqeyan ji bo kûçikan bixwin, herdu aliyan hemî aliyên kevir ên çopê rûdinin. Wan wan li ser platekê vekin û vekin.
  3. Mîştê bi skilletê zêde bike. Dema ku rûnê veşartî, lêvê rûniştina xwe zêde bike. Cook, stirring, for 2 minutes. Mevê, kemir, ceneyek birçî, mermalade û şerabê zêde bike. Stir bi hev re. Cook, stirring, for 1 minute. Pêçikên porkê dîsa vegerînin pan. Germê kêmtir kêmtir, pan paqij bikin, û ji bo 20 heta 30 deqîqeyan, an jî heta ku pisîkên porkê têne rijandin. Germahiya ewlehiyê ji bo pork 145 ° F (63 ° C) ye.
  1. Bawerên xwarinê û Pêdengên Paqij yên Ewrûpê binêre
  2. Serê porkê bi sauce û germên germkirî yên germ ên berbiçav bikin
  3. * Heke ku hûn qaşkêşan an jî jalapenos vekirî bikar bînin, ew ji ber ku panê zêde bikin. Ji ber vê xwarinê (Goya or Pastene) bijartek din ê dinşikên germ ên germ ên germ.

Alîkar û guhertin

Hûn jî hûn dixwazin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 754
Tişta Giştî 36 g
Fat 11 g
Fat Unsaturated 16 g
Cholesterol 141 mg
Sodium 711 mg
Carbohydrates 56 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 46 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.