Ji bo lîberê porkê ev nerazîkirî ne ji hêla mûzîka neryar a hêsan e. Ev xwarinê bi xwarinên şîrîn an jî xwarinên mashed û wezîfeyên we yên malbata we çêtir dike.
Ma ji bo xwarinê şev an an xwarina malbata rojane, kîjan xwarinê porkê paqij e. Ger li ser rûyê piçûk pir piçûk heye, pişkên baconê dora wê. Hûn ê xweşik, razika jencî û bonus ya bîhnfirehiya bîhnfirehiya li derveyî xwarinê.
Peywendîdar
Lano Orange Orange Orange
Tu çi hewce ye
- 4 nîvê zencîra zirav ankêş, hişyar kir
- 2 çermên kûçikê şewitandin
- 2 çermên steak sax (A-1, etc.)
- 1 parsek bêkêşkêşanê, nêzîkî 4 pounds
- xwê û zevê reşî ya nû de
Çawa çê bikim
Rûnê rûnê 350 ° F (180 ° C / Gazê 4). Pêleke berbelavê (bi qasika mezin a ku bi rûvikê) bi pencilê veşêre.
Di kulikê de pişkek orjî bi kûçik û kûçikê şikilandî digire.
Bi kûçê û gewrê bi zelaliya porkê veşartî bike û di nav şehîdê de rûdinin.
Li ser porkê veşartina neryengê; ji bo 20 pîlana 30 deqan per pound, an ku heta ku porkê temamî tê vekirî ye.
Konê ku bi şewitandinê ve girêdayî hildan û bi qasî 3 heta 5 deqîqeyan de bimînin.
* Porkê bi tedrika xwarinê binêrin. Divê ku di çarçoveya herî mezin ya roast de tête binavkirin 145 ° F bike.
4 heta 6.
Hûn jî hûn dixwazin
Pork Loin Roast With Brown Sugar Glaze
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 428 |
| Tişta Giştî | 25 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 139 mg |
| Sodium | 611 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 45 g |