Pea û Ham Soup başûrê soupek kevneşopî ye û bi gelemperî bi tûşî, parçeyên parçeyên ku bi kêfxweş e, lê hewce dike ku hin planan ji bo xwarinên piçûk yên piçûk yên pêdengî hewce dike. Rêwîtiyeke din a ku ji bo şewqek wekhev be, bi vê deryaya Hûrgelê û Ham Ham ve ye. Dermanê ji bo ku ji ber ku hûn di berjewendiya we de (ji min re ye) ji hêla kesk ên kesk vekirî dikin.
Her weha hem peas, şemek qeçaxek hîmê paqij dike û rêbazek nuwaze ye ku ji bo ku hûn ji hinek ji we re li ser Krîsk an Easter an jî bêdengek tedawî bikar bînin. Wê çilê bikişînin û diçikên kûçikên piçûk ên biçûk.
Mint hevkariyek rastîn e ku masî, lê azad dibe ku guhartinên ku hûn dikarin li bîrên jêrîn bibînin bibînin.
Tu çi hewce ye
- 4 çermê rûnê germî ya sarayî ya sar (an
- petrolê zeytê )
- 1 mezin pişk
- 1 cilve lûklic
- 900ml / 1½ pt beef (or chicken)
- 1/4 cupê pirtûka paqijê (kelek kişandî)
- Sprig of fresh fresh (plus extra for garnish)
- 500g kesk ên zermî
- 150g
- en.wiktionary.org ham ( cooked into pea-sized cut)
- Salt salt
Çawa çê bikim
- Di saxê de giran a mezin, rûnê germê germ lê lê ne şewitandin. Pêdivî zêde bikin û heya heya navînek navîn bikişîne heta ku 5 mîlyon, nexweşî ne ku hûn pir zêde bixwin, pêdivî bêne razandin lê lê ne. Avêtin lîlex û ji bo duyemîn dikişînin.
- Dabeşandina bijartiya xwe, parsleyê kurtkirî, pelên ji zêrîn, 300gên peş û 100g ji ham (hilberên mayî mayîn û paşê ji hev re paşê ye). Ji bo 10 deqîqeyan ji bo germê germ xweş bike, masî divê were paqijkirin û germê germ dike.
- Şemek di pêvajoya xwarinê de heta ku tîrêjek, şewqê çermê hatiye afirandin. Heke hûn di bin sondê peas de hîn binêrin, hîn bikin ku ew baş e. Heke şewrê pir piçûk e, ew dibe ku di paşê paşê de, piçûk pir piçûktir dibe ku paşê avê biçûk bike.
- Şemiyê vegeriya saucepanê, pasên mayî û hanê zêde bikin û heta ku masî paqij kirin û hêm bi rêya rast germ kirin. Pêdivîkirin û pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye, lê bi gelekî hişyar bimînin ku bi xemgîniyê wekî hanê hêsantir tê têr be.
- Bi kulên germ ên bi çend pelên piçûk de li ser serê û nanikên nan û kûçê re bikin.
- Trim ji hêla karûbarên ku ji beriya karanîna berî hûrtirîn tir, trûçek piçûk a leaner û kêm kêfxweş bike
- Mint ji bo peasek mezin a herb e lê belê ji bo ku hûn bi bijartina xwe ya bijartina veguherîna xwe bigirin. Tarragon û kervil jî hevalbendên mezin bi xaçên hêşîn û hîm.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 173 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 390 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 7 g |