Bermîlên omegawî yên bi kevên zivistanan re. Ev omelekî kemokên muffins dê ji bo Thanksgiving , Halloween, an jî sibehê bi şevê xweşek mezin an snack çêbikin. Zeviyên sunflower tê wateya wateya ku di van muffinsan de jî hinek proteîn hene. Bi wan şîrê soyê û veguherandina hêkek ji bo guhertoyek kêm û vegan bi hewl bikin.
Oatmeal û muffinsê kulîn û şermezarkirina wêneyê ya Konseya Xwarinên Giştî.
Tu çi hewce ye
- 1 kulê rûnê
- 1/2 cup cup of brown brown (packed firmly)
- 2 tsp. paqijkirinê
- 1 tsp. kulikê pumpkin
- 1/4 tsp. sodyûm bîkarbonat
- 3/4 kelek qutikê qutikê
- 1 hêla hêk, piçûk xistin
- 1/4ê şîrikê
- 1/4 kulê rûnê germê
- 1 kulê kûçikan vekirî
- 1/2 cup kulê zivistanên şewitandin
- Topping:
- 1 têr. margarîn
- 1/3 cupê şekirê zêrîn
- 3 têr. tovên sunflower
- 1 têr. ard
- 1/4 tsp. kulikê pumpkin
Çawa çê bikim
- Avê pêşî germê 425 dûr. Ji bo 12 muffinsek pişekek amade bikin.
- Avê rûnê, şîrîn, paqijk, paqijê pîşt û soda. Mix well.
- Di kulikê vekirî de, kulîn, hêk, şîr û petrolê; Add to dry ingredients and only until the ingredients combined together. Avê û heywanên sunflower in Stir.
- Festîvên kulikê 3/4 tije bi batterê vekin.
- Hûn dikarin van qutikan muffinsên ku bi hevkêşînek bijartî ya alternatîf bijînin. Ji bo ku amade amade amade bike, heta ku tewrê bikişînin, kelepên barkirina çepikan (1 têr marbarin, 1/3 cupê şîrikê, 3 tava germê, nîvê rûnê û rûnê xwarina kûştî ya pisîk). Li ser muffinsê berî veşartinê veşartin.
- 18 heta 20 deqeyan bikişînin.