Ev xwarinê xwarinê hêsan ên dilxweş û hêsan e ku ji bo xwarinê Yekşemê baş e. Ji bo ku hûn tengahiyek piçûk hestyar in, hûrdanê bijartî bidin hilbijêre bêpêşkêşînek zelal bikar bînin. Ji bo xwarinê dilxweş, xizmetên mashedî û masî û cûr û xwarên xwe yên xwarinê bi xwarinê re xizmetê bikin.
Têkilî : Ji bîhnê% 85 ya darê zêrîn baş e, lê sedî 90% dê baş e. Di xwarinê de xwarinê an xwarinê de xwarinê an li ser kêlê veşartin dê alîkarî hin hûrsên din. Heke hûn ne hene, hûn dikarin li ser pirtûka bermîlî ya kulîlk-an-an-9-by-13-by-2-inch pan.
Tu çi hewce ye
- Ji bo Glen Optional / Topping:
- 4 çermên
- ava bacanê sor
- 4 şewitandinên sêlê (an jî honey)
- 2 tablespoons Dijon (an jî wek xemgîniyek)
- 1 teaspoon saxçervaniyê
- Ji bo Meatloaf:
- 2 pounds golê
- 2 mezin
- (hêsantir xistin)
- 1/2 şîrkokê şîrîn
- 1 kulê zû baş
- xwarin
- 2 çermên kevir ên zêrîn ên xwarinê (an jî kasa 1/2 / ê kûçê zêrînek zêrîn ya zêrîn)
- 1 1/2 teaspoons
- burger bermayî (an jî 1 1/4 kulpûnên xwê û 1/4 çilê kulpaşê reşê reş)
- 1/2 cup ketchup (lê bêtir ji bo tilikê, eger bixwaze)
Çawa çê bikim
- Oftê heştê 350 F.
- Bi 9-bi-5-by-3-inch-panafê bi bi spekên paqijkirinê yên spek û spî veşêre.
- Heke ku bikarhênerên hilbijêrî yên alternatîf, bi kûçikek piçûk, 4 tablespoon ketchup, pişkek mêlîk, pars û Worcestershire bi hev re tevlihev kirin. Veguherînin.
- Di kelekek mezin de, germên germ, hêk, şîrîn, xwarinê, şewitandinê, û tilikê 1/2 1/2. Heta ku hêja paqijkirî û pakêtê pisek amade kirin.
- 1 saet û 10 deqîqeyan ji xwarinê bixwin. Bi zûtirî her tiştî bêtir xwarinê û paşê li ser kêşê bi tevlîhevkirina tevlîhevkirina anjî an jî çar çermeyên ketchupê bixin. Ji bo 10 heta 15 deqeyan dirêj bistînin.
Meatloaf Tips
- Bikaranîna bi xwarinê di xwarinê de xwarin. Gava xwarinê bîhnfireh xurt dike û bi hev re baş dike, lê beşek beşek porkê zeviyê wê jiyanî bide. Gûra veguhê germê berbelavê bikişîne, û germê yan jî turkey wê hinekan tey û caloriyan kêm bikin.
- Li ser xwarinê bi pêşî ve xwarinê ku bi berî vekişînek qedexekirî bi barbarê amadekirin.
- Bikaranîna qirêjên zêrîn ên zêrîn ên xwarinê an jî xwarinên nerm ên nermî bikar bînin.
- Bi paqijkek an pencilê veşartin, wek pûçek vekin. Tenê dawiya pelê an pelê derxînin û gava ku çêbûye xwarinê xwarinê hilweşînin.
- Xwarinê di kulîlên kesan de kişandin. Ji bo her perçikê ji bo her 1/4 kulê xwarinê xwarinê bikar bînin.
- Bi firotina xwarinê pakê xweşikên rûsî yên takektînan bişînin, û paşê wan di çarçoveya xwarinê de bi temamî kesk vekirî bi rengek rimmed veguherînin.
- Li şûna xwarinê, karûbarên pîran yên di xwarina xwarinê de dixebitin.
- Li ser pişkek baconê berî paqijê xwarinê anî, an baconê xwarinê xwarinê xwarina xwarinê zêde bike.
Hûn jî Wekî din
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 432 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 218 mg |
| Sodium | 958 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 39 g |