Cheesy, gooey, parmesan dilêş a dilbîr e ku xwarinê Îtalyaya dawî ya xurt e. Û yek ji we re nabe ku bêyî xwarinê bêpêşeng-free!
Ji bo guhertoya zû û hêsantir ya germî ya parmesiyonê ya parmesiyonê, hilberên sauceyê ji bo ji bo xweya lûksantanê ya gluten-free dizanî. Bi vî awayî, hûn dikarin versiyonek nermî ya Parmesan a gluten-free belge.
Vê dermanê ji hêla xweyek gluten-free ve girêdayî ye ku di Roja Îtaliya Îtalî ya Îtalî ya Îngilîzî de hate dîtin - Ji Antipasto heta Zabaglione .
Ev xweyek dikare heta rojek pêşî ve civandin, heta ku amade amade ne amadekirin û şermezar kirin.
Ji aliyê Stephanie Kirkos ve têne pejirandin
Tu çi hewce ye
- Ji bo Sauce
- 2 to 2 1/2 pounds levên zivistanê (an pork)
- 1
- kevirê kesk (
- kurtkirî)
- 1 mezin pişk
- 1/2 kişînek pounds (kandî)
- 1 tablespotek gluten-free blend-tewrê (Tone / Durkee / Spice Island)
- 1 mezin dikare (28 anîn) dikare tomarokên tomar an jî "Îtalya" tête tomarokên tomarbûyî
- 1 6-ounce dikare tomar bikişînin
- Ji bo Bermalê:
- 2 navgîniya navîn (trimên trim, û dişewitînin nav / 4-inch-inch)
- 1/2 cupê tevahiya armanc
- xwarina flûk-free (recipe-brand or favorite brand, preferably without xanthan or
- guar gum )
- Rûnê zîvê zeytê zêrîna zîvê / 4-4 ji bo pan-frying
- 3 Hîreyên mezin û plus 1/3 pak cup (bi kelekek piçûkek piçûk)
- 1 pound
- Mozzarella cheese (
- qeşandî an birçîbûnê)
- 1/2 cup Parmesan cheese (grated)
- 1 teaspoon-gluten-free Italian herb blend (to sprinkle top)
Çawa çê bikim
- Avê Preheat heta 375 F / 190 c
- Heya saxçê ya zêrîn a qulixek zêrîn a qonaxa zêrîn, heta ku têr bixweber vekirî. Xwarinê veşartin.
- Pişikan, şil û kincan bi heman sauce. Sauté ji bo 5 deqîqeyan, an jî heya pêdivî ye.
- 1 tablespêşên bermîlên Îtalî, tomar û tomato pişk bike. Ji bo ku di tîrêjê de pêdivî ye. Gelek caran ji bo pêşiya şewitandinê. (Bijare - Ji sûdê pargîdaniya paşa bikar bînin).
- Heat 1 çerxek zeytê zêrîn di nav germê navîn de di çarçoveya mezin û giran de cuda ye.
- Li kulikê 1-quartek çermê li rûnê gluten-free blend bike. Di demekê de çilê 3 an 4 çargoşikan dirûşm bikin. Bi kûçikên kûçikan re kişand. Her perçeyek di hêvikê de / avê avê dip bikin.
- Li rûnê 2 deqîqeyan, heta ku zêrîn zêrîn. Her perçek û reşê din ê veguherînin. Dirûşmên li ser kaxezan. Pêdivî ye ku pêdivî ye zeytê zeytê bide. Heta ku herçikên balkêş biharî bûne.
- Ji nîvê bermîlan di bin dara 13x9-inch dishê de rûniştin. Ji nîvê sauşên zêrîn li ser çolê. Bi nîvê Mozzarella pîranê sahezê sax bikin.
- Carek careke din Li ser parmeseya Parmesan bi grated û bi 1 teaspoona bermîliya Îtalî veşartî. Piştî kombûnê, hûn dikarin ji ber ku rojek berî vexwarinê ji bo rezberan veşartin û firotin.
- Bêkêşin, bêteşandin, li rûnê heya ku ji bo 45 deqeyan an jî heta zêrîn zêrîn tête.
Têbînî: Heke hûn piştî pêşîn amadekirinê piştî pêşîn amadekirinê, ev ji 20 deqîqeyan berî rûnê vexwarinê bişînin, û ji 5 heta 10 deqîqeyan an jî heta ku li ser serê zêrîn û zêrîn zêrîn dakêşin.
Reminder: Heya her karûbarên karkeran, herduyan, pans û amûrên guman ji belengaziyê re bilez bikin. Always labels product products read. Dîmaran dikarin bêyî hişyariyê hilberînin hilberîn. Dema ku di gumanbar de, ne bikire yan berhemek berî berî têkiliyê ji bo hilberkirina pêkanîna ku hilberek gluten e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 558 |
| Tişta Giştî | 33 g |
| Fat | 13 g |
| Fat Unsaturated | 14 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodium | 660 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 44 g |