Recipe: Quiche with three Variations

Quiche ji bo ku hûn mûçikên piçûk, xwarin û pisîkên piçûk ên piçûk hene çêtirîn xweş e. Min hevpeymaniya kêfxweşiya sêyemek bacon, şil û Gruyere pîran e, lê germ û zirav an derheqê sor veşartî û şewitandinên veguhestineke mezin çêbikin. Tenê her gavê ku ji bo ku hûn bikar tînin, pisîkên ku hûn bikar tînin têne xwar kirin û darê xwar - sebandinên neheqkirî dakêşin nav kardariyê, ku kîjan qirêjê bikişîne.

Gelek tije tije ji bo pie an qeşikê 6 heqê di çarçoveyê de û du qeftek kûr e; Heke hûn bikar teyek pişk bikar bînin, hûn ne hewce ne hemî karmend. Ez panek bi bi rakêşkêşek dakêşim kar bikim ku ez dikarim ku ez ji qeçikê ji berî bikişînim, ji bo ku ez diçim ser panê bikim. Dema ku hûn dixwazin hez dikin, lê bisekinin ku çavê xwe binivîse an jî paşê wê binê soggy.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Avê pêşî heta 375 ° F.

2. Di nav kulikê de, kulikê, nîv û nîv, xwê, giyayî û nutmeg bi hev re hev re bi hev re heval bikin, lê belê xemgîn ne.

3. Li ser binê kûçikên korikên korîn ên korikî (pîvana ji bo amadekariyê binêrin). Li ser hişyariyê bi baldarî bistînin, da ku hûn nizanin li ser krîza. (Ew çêtirîn e ku qeçê li ser pirtûka panê anî anî li pêşî veşartî.) Li gor peya xwe ya xwe û hejmarê ku hûn bikar tînin, hûn hewceyê kêm kardar.

Heke hûn hewce ne hewceyê, kasa nîv û nîv û nîvê nîvê û hêsantir zêde bike.

4. Heta 25-30 deqeyan bikişînin, an tenê heya ku cerdevan vekirî ye û herî bilind pir rengek zelal e. Bila berî dorpêk 10 deqîqeyan an jî bêtir şîn.

Kişandina # 1:

Di kelek piçûk de, baconê heta ku birçîbûnê lê lê bi temamî nake. Ji pan û sar veşêre. Ji hêla çermê baconê bikişîne û pêdivî ye ku heta ku perçeyên cuda cuda bikin û hûrbikin. Let cool. Bacon û şilan li ser binê krîçê û topê bi pêrsa grêdanê belav bikin.

Vebijêrtina # 2:

Bi zelaliyê paqij bike, bi zûtirîn mûçek mûçek zûtirîn derxistin. Kelek bikişînin. Li ser binê krîştê û kûçikên zelal belav bikin. Bi pîran vekin.

Vebijêrk # 3:

Pêkêşê sorê sor yê zûtir veşartî. Mîkrof û sorên sor di bin binê çolê de belav bikin. Bi mantir

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 719
Tişta Giştî 32 g
Fat 15 g
Fat Unsaturated 10 g
Cholesterol 281 mg
Sodium 7,041 mg
Carbohydrates 56 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 47 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.