Pê qeşikên van zêrîn bi bi saxlemek balsamîk re fêr bûn. Serê wan wek ku ew bi van tewreyan têne an jî van van meşan bikar bînin. Ew bi rastî rastî hamburger an steakê têgotin.
Tu çi hewce ye
- Pîlên 2 pounds (900 g)
- 1/2 cup (120 mL) pişka nû (kûçik)
- 2 çermên (30 mL) sûkê balsamîk
- 1 rûnê (15 mîl) petrolê zêrîn
- 1 1/2 teaspoon (7.5 ml) kûçek nû (kûçik)
- 1 cilve garlic (kişandin)
- Salt salt
- Kevirê dashê
Çawa çê bikim
1. Di saucepan de heta ku germê germê, rezkek, garlic, û kulikê. Ne avêtin. Bila 20 deqîq bimînin.
2. Di rûnê germê de rûnê germ.
3. şewitandinên piçûk di 1/2-inch slûsan de.
4. Li ser pirtûka kûçikê hilbijêre û herdu aliyan bi petrolê veşartin.
5. Avê û gewrê li ser ser tozê belav bikin.
6. Ji bo 4-6 deqeyên germê navîn. Bila pişkên çermê piçûk bistînin.
7. Ji hêserê veşartin û veşartin. Bi tîrêjê rekêşî û parsleyê bigirin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 93 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 33 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 3 g |