Pumpkin Spilled

Ev kemînek pirrjimar e. Ew dikare wekhev e, bi qelekek vanilla kêlîkê û hûn bijartina xweyên xwe, yan jî bingeha dessertên mîna mîna pies, kevirên kincîn, û jî jî şikilên din bikar anîn. Dema ku ev xweyek ji bo grûbê ye, ew bi tenê di odeyê de dixebite.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat grill ji bo germê navîn.
  2. Cihê kemînê di nav kûlekî mezin de jêbirin.
  3. Mûzîka kûçik li ser topê û şevên mayî digotin. Bi hêrs bi kûçikê veşartin.
  4. Bi qonaxek mezin a qonaxa aluminum ya qulikê vekin. Mezin bi temamî ye ku hûn çiqas kûçek heye. Tenê rast bikin ku pencilek pir mezin e ku yek carek veşartî, odeya hûrgel e ku ji bo hilweşandina navendî heye (kêmtirî 2-3-inch). Heke pêwîst hebin ku du karanîna bikar bînin.
  1. Ji aliyên pevçûnê ji alîgirên aluminum-ê veşartin û dorpêç bikin, odeya odeya vekirî ji bo vebotin.
  2. Xeletên vekirî yên vekirî veşartin û cîhê li ser gill û navnîşî bi 35 -40-ê veguherînin.
  3. Ji bo kontrolkirina dilsoz, çermên kûçikê bikar bînin û bi baldarî berbiçav.
  4. Pierce çend slûşên bi qeşikê re. Heke ew bi hêsanî bi rê ve dibe, kemînek pêk tê.
  5. Rewrap Rewrap û ji grîreyê vekin.
  6. Ji bo ku 5 kîlometre berî xizmetê dike rûniştin kemînê. Heke ku di tedbîrek din de bikar bînin, bila kûçek berî bikar tînin.
  7. Heke di rûnê rûniştinê de, pakêt li ser kûçek kûçik bike û li 350 F, ji bo 35-40 deqîqeyan bixwin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 188
Tişta Giştî 16 g
Fat 10 g
Fat Unsaturated 4 g
Cholesterol 41 mg
Sodium 200 mg
Carbohydrates 13 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 1 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.