Zarokên min, û pir zarokên ku ez dizanin, hestiyarên asyayî dikim, û ez ev bi taybetî bi kêrhatî dema ku hewce dike ku xwarina nû ya nû bibînin. Bi taybetî di min de dîtiye ku hestiyarên asyayî pir bi masîgirên baş in, xwarinê bi gelemperî bi gelemperî gelemperî gelemperî dike. Toasty rûnê û tangy Ponzu sauce bi vî rengî gelekî hêsan e, lê eger hûn sifir nêçîr bikin, hûn dikarin 2 tîpên honey û 2 teşenon bikar bînin lê di şûna nû de nehêle. Ez bi tenê li gel celebekî nû dikim, û ew li vir xweşikêş e.
Min li ser vê recipe, ku rengê sor bi rengek sorkirî sor e. Gelek caran ji Chinook re tê gotin. Ji bo mezinahiya wê û sêvê dewlemendî ye, padîşahiya padîşahê herî mezin ji pênc salan Alaska ve ye, bi naveroka fatê ya herî bilind e û encamek dewlemendiyek dewlemend e. Sala ji bo salonê padîşahê di gulanê de di gulanê de di destpêka gulanê de ye û di havîna havînê de dikeve; Heke hûn bi xweşik in ku hûn nûtirîn nû bibînin, bikirin!
Min tevahiya paqijî, lê heger hûn bixwazin, hûn dikarin salonê li çarçoveya şexsî, ji 4- 8-awa ji her kesî vekin û dikarin beşên kesane bikin. Vê gewrê dê di rastiyê de ji bo 2 pounds masîfê tête çêkirin, ji ber ku ew pir dilxweş e.
Hûn dikarin bi her kesek berî an germê bixwazin ku hûn dixwazin, lê Jasmine gelekî li hember masîgirên masî û dilxweşiyê xweş kêfxweş bû. Ev dê bi her kesî vexwarinê mezin be, ji ji spîçê heta asparagus bi keskek kesk be. Hûn dikarin li ser kewçêrên hinek qewçandî yên ku hûn bixwazin kûçikek piçûk dixwest.
Tu çi hewce ye
- 2 çermên Ponzu sauce
- 2 çermên pişikên rûnê diranan
- 2 çermên syrupê (tewrê bibînin)
- 1 file pound salmon
- 3 cup
- Rice , yên wekî Jasmine, xwarina paqijkirî
Çawa çê bikim
- Preheat rûnê heta 500 ° F. Di rêzê de pirtûka baxçêkirina bi kaxizê kaxezê an pirtûka lûksîlê vekin, û spray bi bi xwarinê nexweşî.
- Di qutiyeke qut de an qonaxek mezin a ku ji bo salonê ponzu sauce, rûnê sesame û sipupê germ digire û tevlihev kirin. Salmon di nav marinade de rûniştin, bi kûçê xweş bike, û di odeya odeyê de ji 15 heta 20 deqeyan vekin, çermê pêdivî ye ku eger salonê li çermê ye.
- Roja salon ji bo nêzîkî 10 deqîqeyan, heta ku ew bi vexwarinê vekirî û herî bilind zêrînek baş e. Serê germ, pitiktir
Têbînî: Tu dikarî 2 çermên honey û 2 teaspokên li şûna syrupê ya nû ya kûçikan kêmtir bikar bînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 869 |
| Tişta Giştî | 22 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Sodium | 97 mg |
| Carbohydrates | 115 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 46 g |