Vegetarian Pasta Recipes

Gelek kesên ku ji wan vexwar in an jî ne. Pasta adaptable, naskirî û versatile ye, ku ji bo bijartina dilsoz e-bi taybetî ji bo vegirên nû . Heke hûn ji bo elaletek hevbeş xwarinê digerin, hûn dikarin her timê beşdarî xwarina xwarina cûda bixin ku paşê werin zêdekirin. Li vir hinek hûrgelên pasîfîk ên pasaştî hene-hinek hêj bi kevneşopî ne û bi xwarinê Îtalî ve girêdayî ye, lê hinekên bêhempa û bêşewî ne.

• 01 ji 10

  Bi Lîma Brokoli ya Lemon Pine Nut Pasta

  Hinek brokoli bilez, bi lemon û pine pişk bigirin, her tiştî bi hin hinek parmesan parsek ve, û hûn xwarina xwarina xwarinê ya xwe ya xwarinê. Zûtirîn, hêsan, xwarin, û zû-a pasîfîkek pirrjimêrk a ku ji kerema xwe tevahiya malbata xwe kerema xwe ye.

• 02 ji 10

  Vegan Pasta Puttanesca

  Originally with anchovies, variant vegan ev bi riya tewra rasteqîn di nav deveran de jî bi tevahî tûzikên ku ji bo bîhnfirehiya damezirandin -ek piçûkek zeytek zeytek tune ne jî nebe! Ev du materyalên ku di kalamên zilavî, garlic, tîrêj, nû û mêşên sor yên sor ên sor de hatine firotin. Vê sauce bi parsa xwe ya bijarte ya bijartî ye û hûn bi bîhnfirehî li welatê deryaya Îtalyayê veguhestin!

• 03 ji 10

  Artichoke û Sun-dried Tomato Pasta

  Tîmên zêrîn ên zêrîn û dilikên artichok bi danê paşa herdem her tim dixuye ku pispor bi riya gelemperî bi tiştek taybet re tiştek biguherînin. Tevî ku hêsanî ya dawîn, dezgehên nû-navdar, tîrêj, zeytên reş, û germên sor, hêsan e, hêsan e ku ev yek hêsan û xwarinê xwarinê hêsan e ku mêvanek xwarinê bixwaze.

• 04 ji 10

  Vegetarian Pasta Bi Spinach û Ricotta Yek-Pot

  Ev yeka pêdivî ya berbi parsa herî mezin e ku tenê li benda pisîkên we yên ku hûn bi destên xwe yên bijartî têne şexs kirin. Di vê recipe de spinaç e, lê belê kesek kesk an kesk an jî tomarokên din wê baş baş bikin. Dê şîrk an şoyê soya, ricotta pîran , û pasta zêde bike. Hêsan, hêsan e.

• 05 ji 10

  Avestoyên Pesto Pasta

  Ew dikare xemgîn dibe ku ji bo avocados ji bo parsa germê germ, zêde kêmtir bi pesto paşa. Lê belê tenê hewce bike ku ev kelepîk pesto paşa bi pine nuts û parmesan pisîk-xweş bikin û bibînin ka hûn ne hez dikin! Bi tenê pêvajoya pesto materyalên di xwarinê xwarinê de, bi parsa bişînin, û paşê avokoyê zêde bikin.

• 06 ji 10

  Vegan Pasta Primavera

  Em hemî bi nasnameya primavera kevneşopî ye, lê hûn dizanin ku ew vegan veguhestin? Ev tîrêj ji bo şîrê xwarinê xwarin û soyê xwarinê vexwarinê û şîrîn veguherîne, bêyî dairyek îmzeyê îmze dike. Bi vegiyên hilweşîn bikin ku ev parsa super healthy primavera çêbike.

• 07 ji 10

  Vegetarian Pasta Bi Spî Beans, Feta û Olives

  Di heman demê de, ji bilî bêhtir pasta pasaştî, ev pasîza rîkayê dîktêlekî lemon û zeytek zêrîn, bi zeytên reş, feta pîran, artichokes, û kûnellini. Zarokên wê vê tedawiyê hez dikin, û bi piraniya fîber û proteîn hez dikin, ev alternatîf ji bo veguhestiyan e.

• 08 ji 10

  Southwest Macaroni û Cheese

  Ok, ji ber ku ev xwarinê bi qutiyek mac-n-pesele dest bi dest pê dike, dibe ku ew bi awayekî bi "xwarina tendurustî" nake, lê ew bi gelemperî dişibe ku çi bi gelemperî yek-nutritious dishê ye ku ji ber sedem zêdebûna tofu. Vê tedawî bi flavorsên başûrê rojavayê veşartî ye, lê hîn jî hîn jî hebe ku hêj jî hilbijêre ku zarokên xwarinê wê wê kêfxweş dikin.

• 09 ji 10

  7 Vegetarian Pasta Salad Recipes

  Tu sedemek pêdivî ye ku salixek pasa pêdivî ye ku di nav mehên havînê de an xwarinê an xwarinê, bi taybetî di meha havîna havîn de ne xizmetê dike! Bi hewceyek îtalî ya pasîza salî bi pir vegiyan an hewceyê an hewl an jî an tey- taşa paşa saladê ya ji darên tije tije bikin. Paşa bi asparagus û balsamic-dijon-Dijon têr e ku ji kerema xwe kerema xwe, wekî ku parsa saladê bi lemon û herbên e.

• 10 ji 10

  Vegetarian Lasagna Recipes

  Em nikarin fikirîna lasagna wek tendurustî baş binirxînin ku ew bi gelemperî bi xwarina xwarinê û gelek pêrîn ve girêdayî ye, lê van lasagna recipes hene ku karanîna xwarinê veguhestin, ku dibe ku paqij nake, lê ew hinek vegiyan zêde bike! Lasagnas bi spinaç, îlan, potatîkek zêrîn, û heta ku kûçek tije tije tête xwarinê wê pir caran bi kîjan caran vala vala vala vala-kalorie.