Dema ku rast e ku xwarin ji hema hema her fransî xwarinê re bi hev re digire, koboz ne hewce ye ku dema ku sereke xwarinê dorpêç an jî pasîf û çiyayê çêkirî ye, her kes dikare dibe ku bi hev re an nan nanê.
Ev xemgîn, spicy recipe Rice Moroc Moroccan e. Ew pir pirrjimar e û dikare wekî wek xwarinek mezin an jî bibe. Ez gelek salan ji hêla diya min, bi min re ripek ve hate şandin, û ew ji min re ji min re ji xwarinê xwarinên spanî re bîra min kir ku dê dayika min de amadekirina Dewletan amadekirin. Heya bandora spanî dikare bibe li vir lîstin, wekî çend cûrên fransî yên herêmî dikare li cîranê bakurê bakurê me ve girêdayî ye.
Li vir, zîvê piçûkek ji piçûkên sporê yên mizgeftê yên ku ji mizgefta ceyenê tê de tête navnîşan dibe, lê heger hûn bi rastî tiştek berbi tiştên mirinê çêdikevin nav çiyayê de, gava ku çiyayê dixwin. Bi awayek, eger hûn ne germê ne germ nekin cayenne vekin.
Ez gelekî girîng e ku ji bo xwarinê bi xwarina sereke ya xwarinê di xwarinê de xwarinê hebê ku beriya di çarçoveya xwarinê de bi tenê xêrhatî pêşkêş dikin. Ez dixwazim ku ew bi xerîbek pirrjimar digel germê gelek belaş, lê hûn dixwazin ku hûn bixwazin, pêş biçin û hinek xwarinê, xwarin an qewçêr, derxistin ku xwarina bi berhemên berî vexwarinê ve berî vexwarinê derxînin, an jî hin xwarinê bi xwarinê vexwarinê davêjin gava tu birikê zêde bike.
Tu çi hewce ye
- 1 kulê germ an germ an dirêj dirêj kirin
- 2 Hêzên rûnê zeytê zêrîn, yan jî hinekî bêtir bixwaze
- 1 seranserî, kurtê kurtkirî
- 1 kifşek kesk, kurtkirî qirêj
- 1/2 mûzikê zêrîn, kurtkirî qirêj
- 1/2, sorê sorê, kûçik a kurt
- 3 an bêtir kevirên lûkulê, zelal an bi gelek xurt
- 1 tomarek mezin, pejirandî, nijîn û kin
- 1 tomarek mezin,
- çêdibe
- -------------------------------------------
- 2 1/3 kûçikên mîkrof, şîn an birêketî yên rûnê
- 1 to 2 çermên tomarokên zêrîn
- 2 to 3 çermên kulîlok an cilantro an parsley
- 1/2 xwarinê xwarinê, an jî tamê bike
- 1/2 çermê germê
- 1/2 teşonê çermê
- 1/4 teaspoon cayenne pevper û / an jî kişê black
- 1/4 teaspoon
- berbiçav
- xwarinê
- mijarên saffron (alternatîf)
- 1 çermê biçûk biçûk (alternatîf)
Çawa çê bikim
1. Birçêk hema hema hejê xwe bişewitîne, paşê germê kêmtir germ dike.
2. Di çarçoveya kûr û germê de li ser germahiya navîn de, li çiyayê, gol û gewrê di rûnê rûniştin. Dema ku berhemên zêrîn dest pê dike, garlic û teymên zêde bike. Ji bo çend deqeyan vexwarin, pir caran zirav kirin.
3. Birçî, zêrîn, kîlantro û spî zêde bike. Wê li ser çepê bikişînin, paşê germ bikin, pan paqij bikin, û ji bo 25 heta 30 deqîqan bêyî ku hişyar bimînin, heta ku çînê tender e û piraniya şewitandin tête kirin.
4. Roya ku ji germê veguhestin û zelal dibe bi kelekek bikişînin û berhemên zirav bikin û ziravên tevlihev bikin. Divê ew hêdî hûrgelek biçûk be; Heke ne, bi hinek di tîpên germên avê de tevlihev bibin. Kişandin û vexwarinê ji ber ku xizmeta herî kêm 5 deqeyan de rûniştin rûniştin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 361 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 733 mg |
| Carbohydrates | 65 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 10 g |