Steak and Cheese Peppers

Ev giyayên dilşandî bi tevahiya flayên ku hûn ê li Philly cheesesteak sandwich bibînin pêk têne çêkirin. Shaved steak, pevçûnên karamelized, û kevirikên kevir ji bo van kovirên balkêş, bi kincên kûçik yên alternatîf û teytikên pirtir yên hûrskirî digirin.

Rengê çend gavên xwarinê hene, lê amadekar hêsan e û lîsteya materyalên hêsan e. Heke hûn dixwaze steak û sîwî yên pîrik hez bikin, hûn ê vê hevrêz hez dikin, û ev bi xeletî-free!

Heke ku gengaz dibe, kurt, kalîteya baş ya baş baş bikar bînin - sirloin, pişk, dora dûr, hûrgelan.

Girtîgeha kepperê pişikê ji bo derê steak û pişikên pikêşkirî çêkir, lê ji jakê cheddar, Muenster, Amerîkayê, an jî wextê xwarina we ya pêrsê wê ê baş dixebitin. Yan jî wan bi Cheez Whiz re serî bikin û ji wan re mîna wan ya mîna Philly Cheesesteak jî çêtir bikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Çar çar masî di nîvê nîvê de bikujin. Tov û ribs hilweşînin. Veguherînin.
  2. Ji nîvê pêncê sifrê û ribs hilweşînin û bi hev re bistînin. Veguherînin.
  3. Di panekek mezin an paqijek mezin de, bi rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê çermê. Pêçikên kevir ên xweş bikin û bi germê navîn bigirin, pir caran diçin, heta ku qeçikê, di 15 deqîqeyan de.
  4. Heke bikar bînin. Heya ku zêrîn zêrîn in û firotin berdewam bikin. Vê plankirinê vekin û vekin.
  1. Heke hewce be, hewlek din ê petrolê bikişînin û steakê şewitandî, heta hewayek tûjkirî. Pişk û kevê tevlîheviyê bişînin ser panê. Ava bi tevliheviya germ û gewrê û sacek Worcesthirehire.
  2. Xwarinê heta ku F 400 hebe. Bi panê bi 9-by-13-by-2-inch bi pişk an spray bi pişkkirina nehikêşkirina sprayan ve bikin.
  3. Hêzên mezin, tîrêk danî, an panê paqijek kûrahî bi avê re paqij bikişînin ku ji mantikên xwe vekin (wan hîn nabe zêde bike). Avê avêtina avê bike û paşê hêşên hêşîn zêde bike. Ji bo 4 deqîqeyan, an jî heta ku tenê tenderê lê lê pir xweşik nefikirîne û hişyar bikin.
  4. Bi gewrê pişk derxistin û wan armanca xweş bikin - aliyekî dorpêçê - di nav xwarinê amadekirî de.
  5. Her cenazeyê bi steak û pişka tevlihevkirinê hilweşînin. Her kesê ku derê pepperê tije bi mûzeyeke pîvanê kûçik a tije tije kir.
  6. Ji bo 10 ji 12 deqîqeyan ve bikişînin, an ku heta ku pêjî veşartî û tije xurt e. Çimkî pişkek pişkêşî, pirtir berî pirtirkêmtir pirtir zêde bike.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 342
Tişta Giştî 23 g
Fat 10 g
Fat Unsaturated 9 g
Cholesterol 98 mg
Sodium 317 mg
Carbohydrates 6 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 28 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.