Heke hûn ji fanek masî in, hûn ê ji vê Nêçîrkava Kulî ya Thai-ê hez bikin. Ew hestiyarên tropical û berbiçav yên nokola, mîkte û zêr. Ev xwarinê ji bo pêşniyazek piçûktir hewce dike, lê xwarinên rastîn pir zû û hêsan e. Her celebek ji pişka masî spî an steakê tê bikaranîn, ku bi basa, tilapia, snapper, cod û tenê tenê (hilbijartinên deryaya herî baş a basa û tilapia). Mîteya sereke ya vê dishê ye, ku di Thai de baş e. Pîran bi Thai jasmine rice and glass of white white wine for a good food you will love to serve.
Tu çi hewce ye
- 2 to 3 pelên masî yên spî
- halibut ,
- snapper ,
- cod ,
- tilapia )
- 2 to 3 tîlonên rûnê rûnê rûnê
- Garnish: coriander (or fresh basil)
- Garnish: wedges of lime
- 6 çermên
- şîrkêşê şekir
- 1 1/2 tablespoons
- masî şewitandin
- 1/2 Tîpa çêr (xwarinê kişandin)
- 1/4 kelepek çermê (erdê)
- 1/2 kotê kotê (kişandin zûçik, nermî)
- 1 kûçeya nû (sor, sor, an anîştê anî / tîştê xwarinê şewitandin)
- 1 kulikên lûksîn
- 1 zûçikek kesk zêrîn (kûçek kin)
- 1 teaspoon
- galangal (an ginger, grated)
- 1 teaspoon lime zest (grated)
- 1/4 teaspoon şekir
- 1 çermê lîpê ya juê
- 1 çermê masikên şewitandinê
Çawa çê bikim
- Masî di nav xanî de rûniştin. Stêrên mirinê tevlihev bikin û li ser mas. Fîlmên di gelek caran de xwar bikin, hingê hûn di navendî de bimînin dema ku hûn amûrên din amade dikin.
- Cihê kulikê tîrêjê di pişka hişkiyê de li ser germê navîn-bilind e. Gelek caran heta kotê zêrîn zêrîn zêrîn dibe. Tip 3/4 ya kotonê di nav kûçikê de biçûk. Cihê cixonê di nav kûlekê de ji bo xizmetê re xizmetê bimîne.
- Add to black pepper, garlic, spring onion, ginger, lime zest, şekir, lime juice û masikên masî yên kulîlk a toasted. Hişyariya her tişt bi hev re tevlihev bikin. Tixûbê ji bo xwê û çilê tehlîm bikî, lê bêhtir masî saxî heke heke nebawer, an jî bêtir zêrîn heger hûn tercîh bikin. Veguherînin.
- Hebek an germî ya giran li ser germahiya navîn. Petrolê li ser dorpêç bikin û paşê dişewitin paqij. Bila masî ji kêmî anîha 1 deqe berî vekişînê an jî bikişîne. Ji her perçeyek 1-3 deqîqe, li ser dûrbûna xwezayî. Masî dema ku beden xurt dike û veguherî dike, û hêsantir bi hêsanî tê kirin.
- Li ser plîlên tepî li ser plates. Top bi leyek ya kozona koconut-chili-lime, paşê paşê tixûbê nebronî ya din a tûşî zêde bike. Li ser hin mirinek an jî basil û garnish bi vegotineke zêrîn ve veşartin (li ser xwarinê beriya xwarinê). Bi rehê re bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 391 |
| Tişta Giştî | 24 g |
| Fat | 11 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodium | 1,354 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 24 g |