Dara xwarinê xanî ye, xwarinê xwarinê xurt e. Vegan nanê paqijê hêsan e û hêsan e, û dibe ku hûn hemî an piranîya materyalên di kulikê an sarûda de hene. Heke we xwarin heye ku stale dibe, rêbazek nanek mezin e ku ew bikar bînin.
Pêdawiya xwarina kevnên hestî, kemer, an jî şîrîn hene, lê hûn hewce ne ji wan re vîdyoyê vegan. Di vê recipe jî di fatê de ne, bêyî ku tu veguhestina margarîn, petrolê, an veguhestina hêsan e.
Heke hûn paqijek bixwazin, li ser vê yekê bi rûmê saxê vegan , ku di nav marsarine de tê de tête navnîşan e, da ku hûn ji taybetmendiyên fatê yên dessertê jêbirin. Lê heger hûn dikarin calîp û fatê bistînin, ev xwarinek zûtir çêbikin ku ji bo malbatê xizmetê dike, bi taybetî di dema demjimêr de. Em di gelek rengên din de li ser vegan nan ji we re kêfxweş dikin.
Tu çi hewce ye
- 4 nan roj nan
- Şevê sê soyê soyê
- 3/4 şekirê kulikê
- 1 tableson vanilla
- 1 cenazeyê erdê
- 1 kîlan
- 1/2 cup kedê berbiçav
Çawa çê bikim
- Berî rûnê germê bi 350 F.
- Nan nan avêtin 9-inch qada qulikê.
- Pêkşeyên mayîn ên hev re di kulikê cuda de (şîrê soy, şekir, vanilla, kemamon, raisins, almonds).
- Li ser nan nixwe. Stir to mix.
- Ji 30 deqîqeyan vekişîn.
- Serê germ an jî sar bikin.
- Li ser kulkopê veganê tofu kulikê whî , rûmê rûmê, rezberê fîştî, an kewçêrên nû yên zêrîn.
Bi destûra ku ji Kitêba Danîmarka Cookê ve hatî revandin .
Vegan Breakfast and Dessert Pudding Recipes
Vegan Rice Pudding : Ev xemgîniya xwerû ya kevneşopî ye ku ew şîrê soyê bikar bîne ku ew bi guhertoya vegan veguherîne. Ji bo şêrîn an dessertê ji bo germ an germ an xweş bike.
Old Fashioned Vegan Coconut Pudding : Gava ku paqijkirina nerazîkirinê, nabe-brainer e ku bi şûna şîrê xwarinê doktorê kulikê bikar bînin. Daxistin ku ji bo messertê kêfxweş bikin.
Tenduristiya herî kêm Fat Vegan Vanilla Pudding : Tu hewce nexweşî an xwarinê ne ku hûn pişka birçiktir kêm bikin. Ev şûna şîr û şevê soya bikar tîne.
Carb Vegan Tofu Pudding Recipe : Heke hûn li xwarinek kêm-carb in, vê pudding-şekir e-şîn e û şîrkaya soya şîr û starchê bikar tîne. Di nav deverek piçûk de hebe û paqijê kokola piçûk e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 333 |
| Tişta Giştî | 7 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 99 mg |
| Carbohydrates | 64 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 6 g |