Pir carb lovers (werger: piranîya mirovan) ji hev re difikirin ku pevçûnan her tişt çêtir dike. Bi gelekî zehmet wê bibe yek yek salek an şûştê şûfa ku wê ji bûrên kincê yên xwarinê û xwarinê toastkirî re nefret bike. Bêguman, hûn dikarin di firotanê de karsaziyek amade kirine lê belê malê pir hêsan û hêsan e ku çêbikin. Û heger hebên kûçikên xwarinê yên xwarinê tewre baş in, ew bi hêsantirên za'atar re baştir in. Ew têkiliya kemilî, sumac, oregano, tovan û xwarina ku ji berbi Rojavayê Rojhilata Rojhilata Navîn ve çêtirîn çêbikin, teqînek spî digerin ku gelek tiştên xwarinên gelemperî.
Hinek çend parçeyên darê xwe yên xwarinê xwe yên xwarinê di 1 cuban de, dişewitînin, tirusê za'atarê bi şewitandina zêrîna zêrîn, bi rûnê zeytê zeytê, di kêlek nanek li rûnê rûnê, li ser pirtûka cil û li pêşdibistanê ji bo 10 deqîqeyan de 400 kronê xwar kirî. Hingê piştî ku ew li ser pêşniyarên pêşniyarên jêrîn ji bo dilxweşiya bêtir zêde bike!
01 of 08
Ras Al Hanoutê bi Rema Potato SoupAnita Schecter Vê gavê ji bo ronahiyê lê şewqê poteyek kemîlekî bi hevpeymaniya rojhilata Navîn re derbas dibe. Ji bo xemgîniya zêdekirin yên dirûşm. Li vir dersa xwe bibînin .
02 of 08
Cezayê Rojhilata Chicken SaladAnita Schecter Vê dermanê ji bo salenê mîkrofê, bi za'atar û lemon tahini ji gelek kêşan ve ji alozên germî û berbiçav ve dibe, lê belê wê carê wê pir caran bêhtir krîza hebe ku wê wateya ku paqijên dilxweş lê zêde bike! Li vir dersa xwe bibînin .
03 of 08
Bi Sermac Dressing with Rasted Beet and Feta Cheese SaladAnita Schecter Di vê salad de heywanên şehîdî, şehîdên hevbeş, şilê sor û şikeftek kûçikek bi kincê kûra vinaigrette hene. Ma wê bi bi kelek zerranê re kêfxweş be? Li vir dersa xwe bibînin .
04 of 08
Kûçikê Gundê Cumin bi Krunchy ChickpeasAnita Schecter Ev cenazeyê û şewqê kûçik e ku bi cumineyek kûçikî mîkrojek şewitandî ye, lê çend kantirên zerarê nekarin! Li vir dersa xwe bibînin .
05 of 08
Tomato û Asparagus Fattoush SaladAnita Schecter Ev nanek kevne rojhilata rojhilata navîn bi salê asparagus û tomarokên pita xwarinê tête bikaranîn. Lê ev ê hêsantir û kêfxweş e ku ji bo qeterên zaatar veguherînin. Li vir dersa xwe bibînin .
06 of 08
Partiya Rojhilata Navîn Salad PlatterAnita Schecter Ev tehlîstanê partiya dilşewatiyên dewlemend ên Rojhilata Navîn û materyalên bi rastî bi destûrek heye ku kûçikên za'atarê hene. Li vir dersa xwe bibînin .
07 of 08
Spinach û Dumpling Squash SaladAnita Schecter Ev spînç, feta û cuminê spî di şikulandina dorpêçandî ya şewitandî yên mîkroşê de rûdinin dê bi qutên zerarê bêtir taybet e. Li vir dersa xwe bibînin .
08 of 08
Chickpea and Brussels Salad with Tahini DressingAnita Schecter Di vê saladê de mîkrojeyên çend zaatarê de zêde bike û Brussels ji hêla hin xemgîniyê veşartin bi lemon tahini veşartin. Li vir dersa xwe bibînin .