Ev saladek nû ya apple delal wekhev a klûb Waldorf wekhev e, ku di sala 1800-ê de paşîn paqijiya apples, pelery û mayineise de. Herweha ji fêk û germên ku ji sala 1928ê ve nehatiye dayîn, û salad Waldorf niha tê zanîn ku grapes û gûzeyan. Di vê rengê de, paqijên paqij têne bikaranîn, pargîdan têne bikaranîn, û mîsk li cûreyê guras lê zêde dibin, parastina profadeya giştî ya salad û profîreyê çêbikin lê belê hinek hûrguman guhertin. Ma encamên ku ji bo xwarinê an jî heta saetek şikilî ve girêdayî xemgîniyek lê kemî xwarinê ye. Ji bo betlaneyê, hûn dikarin li kûçikên darê vexwarinê bidin ku têkiliyek festîvalê bidin.
Tu çi hewce ye
- 5 navendê Sor Red
- apples
- Juice of 1 lemon
- 1/2 kulikê paqij kirin
- 1/2 cup kopped
- pecans
- 1/2 cup
- raisîn
- 1/3 heta 1/2 masî mayonise
Çawa çê bikim
- Cilên paqij bikin lê wan naxwazin. Cilên apples û kubên 1/2-inch diçin.
- Ji bo pêşîlêgirtina mîskujiyê bi lemonê lemonê veveze.
- Di kelekek mezin de, apexên bi celeryan, pecans, raisins, û mayyonise û bi lez tevlihev bikin.
- Serê çermên apple salad li ser pelên lettuce bikin.
Alîkar û guhertin
Ji ber ku bi saldorfê Waldorf , ev salonê apple jî ji bilî bilî chicken û turkey, an jî hêsantora tuna jî feyd dike, lê ev bêhtir xwarinê bêhtir û dibe ku sûdwî jî jî tije dike (ev di nav hundirê pita pocket de).
Hûn dikarin li ser cûreyek applek jî bixwînin, bi karanîna çi di demjimêr de an jî du cûreyên cûda digire-tenê bisekin. Kûrên Idealî Granny Smith, Pink Bikini, Golden Delicious, and McIntosh.
Fresh pecans in this dish in a good work, lê ji bo ku ji bo wan pêşîn, hê jî bêtir xweşê xwe bigire. Nişan li ser pirtûka paqijkirinê bi paqijkirina spî vexwarinê û 350 Fê li dora 5 deqîqeyan bisekinin-hişyar bimînin, wekî pecans dikarin bi hêsanî bişewitînin.
Ger hûn bixwazin vê riya riya xwe hilweşînin, hûn dikarin hin hûrgelên mûzîrî bi riya dûr re veguherînin. Ew ê piçûk biçûk bi xwarinê zêde bike, da ku hûn gavê konseya lemonê, tenê bi hewceyên ku hewce ne ku ji cilên boriyê biparêze biparêzin. Heke tu bixwazî hûn dikarin dikarin an fat-fat an meydana fat-free bikar bînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 233 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 107 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |