Bi Banana Nut Kake Bi Chocolate Bikin

Ev banana nutê bi kêleka çîkikê ya yekbûyî ye, ji yek ji wan reqfê ye, ji bo Cejna Derbasbûnê ya Cejna Derbasbûnê ya ku tu dixwazî ​​hûn dravê salan dikin. (Bi awayekî awayek mezin e ku ji bo Pesachê xwarinê ya Peszo-a kuzêde-leztoverê bikar bînin.) Peyvek çîkikek tarî dikare dikare an pareve an diranê. Ew ji bo ji bo xwarinê xweşikek baş e, lê hûn dikarin bi tevlihevkirina ziravê nehêle - kemî pir soz û dilxweş e, hûn dikarin ji bo paqijkirina baxçê xweş bikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat rûnê bi 350 F. Grez an 8- ji hêla panê an pencilê 8-inch kêşê veşartî bi mûçikek vekirî (heger heke kenê xwarinê çêkirin) an jî rûn ((heke heke kûçikek kûçikê). Veguherînin.
  2. Di nav kelekekê de, pisîkên gemiyê û xwarinê matzo kûçik digerin.
  3. Di kelekek mezin, karûbarên elektronîk an karûbarên çûkê bikar anîn, bi kulikê hêsantir bi 1/2 kûba şirketê bikişîne heta ku sivikên germ û lemon in. Stêr di kelehê mashed û jêderê vanilla de.
  1. Di kulikê mezin de, hestiyên maqûl û şilê bi karanîna paqijî, avêtin û rûnê ku heta ku tixûbên şermê nerm. Pawlos 1/4ê şîrkera şekirê bistînin û tenê heta ku çermên hêsan henikên tengahiyê digirin.
  2. Di 3 zêdebûnan ​​de, alternatîf bi qirêjê xweş bike, paşê spikên hêsan bi navberê zerikê, bi destûra hûrsî. Bêran di nav panê de amade bike, û bi zûtir bi bi spatula vekin.
  3. Ji bo heya 35 deqîqeyan de hebê kevê pêşînek bikî, an jî heta ku cenek zêrîn zêrîn e û lêgerînek di navenda navendî de paqij dike. Kek li ser rackek hilbijêre, û destûrê bidin ku di nav panê de.
  4. Dema ku kenê kûçik e, hûrgilê çêbike: Kûçik, kûçikê (an ankotê an jî marzarine), û zêrîn an orange di saucekek biçûk de bêhtir germ dike. Heta ku çîkik çêdikeşin û berdewam dibe ku tevlihev e. Ji germê rake û destûrê bide ku ji 5 kîlometre berî belavkirina çepê ji bo kêlîkek bêdeng bike. Hizkirin!
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 295
Tişta Giştî 20 g
Fat 4 g
Fat Unsaturated 8 g
Cholesterol 91 mg
Sodium 105 mg
Carbohydrates 23 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 8 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.