Şîrkêşê şîrk û paqijê tîrêjê vê rûnê çêbikê mîkroş û mermaliyê çêbikin, û bi bîhnfirehê tije kir. Min di vê xwarinê de mîkroşên mîkrofê bikar anîn, lê lêvên mîkrok an hevbeş ji alavên dirûşm û avê bikar anîn. Ji bo ku hûn germtirtir an germtir kêmtir bixebitin ji bo kayîna cayenne bigire.
Serçek mirinê bi serfirazên anî an berî de, an jî bi biştin û aliyekê ve girêdayî bike.
Her weha bibînin
Girêdana Baked Island Barbecued Chicken Leg Quarters
Tu çi hewce ye
- 3 çermên petrolê yên çermê
- 3 pounds pirtûka mîks (tevahî an çarê, nêzîkî 6 şewitandin)
- 1/2 Tişunê kosher salt (parvekirî)
- 1/4 teaspoon black black (ground ground)
- 1 cup serî (kandî)
- 2 kevirên lûksê yên navîn
- 1 çermê germê an gingerê pişk (kişandin)
- 3 çermê tîrêpê
- 1/2 çermê germê
- 1/4 teaspoon cayenne kepper
- 1 dikare (14.5 ounces) tomarokên dagirtî
- 1 dikare (13.5 ounces) şîrkek koconut
- Vebijêrk: 2 to 3 çermên nû yên cilantro (kandî)
Çawa çê bikim
- Rûnê di rûnê navendî de mezin a tûjikek mezin.
- Hinek paqijên mîkroşan bi hinek hûr û germê reşê reşê reş
- Ji nîvê mîkroşên hûrs li danî danî diaxivin û ji bo her alî li pênc 6 heta 6 deqîqan bixe, heta ku zêrîn zêrîn. Pelê li çilê bikişînin û bi mirinê mayî mayê vekin. Kulikê li ser planê rake.
- Avêtê avê danî de zêde bike; xwarinê, heta ku bilezek hûrgilî. Addştê û germê û xwarinê bixwin, ji bo 2 deqîqeyan. Di zêrîna zêrîn de, cumin, ceyenne kevir, û dewlemendiya kosher dimîne. Cook, stirring, for 1 minute.
- Rûnê ta 300 ° F.
- Di teyrên şîr û şikilê şîrkêş de. Wek avêtin û paqijên mûzîkê zêde bike.
- Di vê yekê de, heger hûn rûnê xwe an xwê xwarinê nexweşî ewle ne, nexşeya mîkrofê veguhastin bi xwarinê an xwarinê vexwarinê vexwarinê veguherîne.
- Pêvê di rûnê rûnê de û paqij bike, ji bo nêzîkî 1 1/2 heta 2 saetan, heta ku chicken pir tender e. Chicken divê herî kêm 165 ° F li ser termrokê xwarinê di nav beşek herî piçûk a mîkte, hestî nehêle binivîse.
- Heke bixwazin ji zêrîn, çermê bikişînin. Stir di cilantro de, eger bikar bînin, û bi mirinê û çiyayî an kemî anjî xizmetê bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1072 |
| Tişta Giştî | 68 g |
| Fat | 27 g |
| Fat Unsaturated | 24 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodium | 482 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 94 g |