Ev salmonê bingehîn li ser aliyekî tartar bi kêfxweş e. An jî sauşek spî an zêrînek zêrîn bikişînin ku li ser gewrê rûniştin.
Ev salonê kûçik wê bi bi salmonê xweş be.
Tu çi hewce ye
- 1 dikare (16 anon) salmon, dakêş kirin
- 1 1/2 kûçikên nermê yên nû yên nerm
- 2 hêkên mezin, hûrgilandin
- 1/2 / kulikê kulikê an şîrê veşartî
- 2 çermên kûçikê şewitandin
- 3 çermên gelemperî pir şikilandî
- 1 çermê pişkek hûrbekirî
- 1/2 xwarinê xwarinê
- Dashê zikê
Çawa çê bikim
- Ji bo 9-x 5-x 3-inch kelek bişewitînin. Oftê heştê 350 F.
- Sermonê bi tîrêjên xwarinê vekin .
- Whisk eggs with cream or milk and gourd.
- Bi tevlîhevkirina salmonê û bi şilê, pişk, pisîk û mîkrok.
- 45 heta 55 deqîqeyan, heta ku pêk hat.
6.
Hûn jî hûn dixwazin
Salmon Divan bi Broccoli û Parmesan Cheese
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 417 |
| Tişta Giştî | 24 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 234 mg |
| Sodium | 306 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 27 g |