Ji bo gelek, navenda xwenîşandanek xwarinê xwarin e! Ji ber vê yekê hûn çawa xwarinê bi kêm-calorie û xweya easterê ya Easter xwarinê digerin hûn çawa xwarinê Easterê kêfxweş dikin? Dibe ku hûn difikirin ku hûn difikirin, ne ku hûn zehmet bin.
Hûn ê kêfxweş in ku hûn bizanin ku hûn ne jî neçin ku çi dibe ku hûn li cejna Easterê ya herî kevneşopî be. Wekî ku jêrîn behsa jêrîn, tenê bijartên bijartî dema ku hûn hilbijêrin ku hûn ê li ser budçeya kaloriyê neçin.
Wateyên din ên rengê rengîn û rengîn ên ku hûn xwarina xwarinê li jêr têne navnîşan de têne navnîşan kirin.
01 of 03
Peyvên sereke
Menu menu David Roth / Photolibrary / GettyImages Pirtûka populer ya ku li navenda maseya xweya xweya xweya Easter de pê dikeve ye. Ma hûn nefikirin ku tenê ji ber ku hûn li qeçaxa xwe bibînin, hûn nikarin easter ham.
Lê belê, li ser bijartiya we bijartin. Hilbijartinên ku di dema hilbijartina ham de hene hene. Hemî-lean ham, hilbijêre ku di heya 100-ê calories û 4 gramên fatê de xizmetê bi 3-êlan re xizmet dikin. An jî, eger hûn dixwazin rêwîtiyek cûda bistînin, kursek sereke ya sereke ya hewce bike, wekî:
02 of 03
Easter Side Dish Items
Mark Thomas / Getty Images Hilbijêka rûnê xwarinê dibe ku hûn tengahiyê bibin ku hûn bi sebên ku dikarin bi awayên cûda cuda amade bibin amade bikin. Vegetables, bêguman, xweşfiroşên xwezayî di calorî de ne.
Pêdivî ye ku hûn li ser Easterê din ê hêsan berbiçav bikin: Bixweşên hêrs, (heger ku ew bi meydana fatir û meyl-anîn) têne çêkirin, û ji bilî vebawerên nû, rengdar yên rengdar bikişînin ku hûn xwarina xwe ron bikin. Çimkî tenê çend çend pêşniyarên ku ew dişewitînin, di nav de hilbijêre:
03 of 03
Easter Dessert Items
Daria Krementsova / EyeEm / Getty Images Bê guman, hûn nikarin şîrîn neyê bîr nekin. Gelek cejnên, Easter jî hene, tenê bêyî ku tedawiya xweşikî di dawiyê de ne tenê ne. Li vir hinek tişt hene ku ji bo ku hûn xwarinê Easterê ya xweya paşîn hewl bikin.
Niha, ji bo dessertek ultra-low-calorie, ji bo strawbarên havînên nû yên berbiçav bikin û bi wan re bi kelîleya kêm calorî veşêre , an jî, tenê bi hilbijartinên din ên nû yên hilbijêrî dikin. Lê belê, heke hûn dessertek kevneşopî kevneşoptir bikin, hewl bikin: