Ji bo vê sêvê hilda bîhnxweş-beef stewê li pisîk bikar bînin. Sûkê kûçikê kûçikê wê xweşik dike, û şerabek piçûk kurt dike. Ger hûn nexwest ku nexwarê bikar bînin, bêtir birçî an jî avê wê baş çêbikin.
Ji bo mûkro û lima beans vekirî ji bo xwe bifikirin. Stew pir pirrjimar e!
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 to 2 pounds bifroşîn, di nav kûştî de 1/2 to 1-inch
- 3 to 3 nav ûrên navîn, cubed
- 1 navendî, kubî
- 1 kulên kûçik ên keviran
- 1/2 cup kartên kurtkirî
- 1/4 heta 1/2 kulikê kişandin
- 1/2 / 1 kîlometre zêrîn kişandin
- 1/2 cup kûçikên mûçik an lûka
- 1 dikare (10 1/2 ounces) tîrêjê rûniştin
- Xwarina sor ya 4 / 1ê sor
- 1/2 xwarinê xwarinê
- Kulpaşê 4/4 çermê
- xwarinê avî
- 3 gulên avê bi 1/4 cupê paqij kirin
- Vebijêrk: 1/2 kulikên vekirî yên mizgeft, masî, yan pejirandin
Çawa çê bikim
- Di kûçikek hêdî de, xwarinê, xwarin, germî, şîrîn, cilî, zevî, mîran, masî û kewçêr.
- Kişandin û ji bo 7 heta 9 saetên ji bo ji 7 heta 9 saetan de kêm bikin.
- Add to thyme and vegetable mixed, corn, or peas mixed, if used using.
- Li şixulên navîn a saucepan û bifikirin ku ji bo kêm kêm bikin. Heke bixwaze, ji bo fatê ve bêhtir bike. Avê rûn û avê tevlihev bikin û heta ku tîrêj xistin.
- Paqijên tîrêjên veguhestin veguhestin bikin û ji bo 15 heta 30 deqeyan ji bo LOWê bixwin.
More Beef Stew Recipes
Crock Pot Autumn Vegetable Beef Stew
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 521 |
| Tişta Giştî | 20 g |
| Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 118 mg |
| Sodium | 572 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 48 g |