Porkê vî flavorful porkê bi qirik û keskek kesk an keskek veşartî bike. Pork leftover çêbikin sandwich.
Ji kerema xwe re bi hilberîna zewacî an jî pineapple pineapple.
Tu çi hewce ye
- 1 cup peach preserves
- 1 tela honey
- 1 çermê şekirê şîn a rengîn
- 2 çermên lemonê
- 1 parsê bêkêşkêşî, nêzîkî 3 pounds
- Piyalek reş û zevî ya berbi, da ku bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
1. Di saucekê de, dihêlin ku pişk parastin, honey, şekirê zêr, û lemon. Bi avêtina xwe bike; germê kêm bikin û 2 deqîqeyan. Veguherînin.
2. Avê heftê 350 ° F (180 ° C / Gazê 4). Panê bi 13-ê-9-by-2-inch baking line line.
3. Hemê bi moz û zeviyek reşê reşê reş li ser porkê vekin. Rastê, di panê amadekirî de, pişka rûn. Roja 1 saet.
4. Rastê bi tevlihevî bi tevliheviya mîkrojîna tevliheviyê bîne.
Ji bo 30-ê 40 deqeyan berdewam bikin, pir caran bi rengek zelal bike.
5. Bila roast ji bo 10 deqîqeyan bêdeng bimînin, paşê bikişînin û bi reşên panên xizmetê bikin.
6. Temperature bi thermometer-yekser bixwîne kontrol bikin. Divê ku di navenda roastê de tête binçavkirin kêmtirîn 145 ° F (62.8 ° C) bixwînin. Bawerên xwarinê û Pêdengên Paqij yên Ewrûpê binêre
Hûn jî hûn dixwazin
Bi Maricot Sauce bi Roast Pork Loin
Bacon Pork Loin Bi Marmalade Brown Sugar Glaze
Pork Loin bi Bi Westwest Seasonings
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 243 |
| Tişta Giştî | 12 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 74 mg |
| Sodium | 90 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 26 g |