Pêwîstvanên kemî yên mashed

Kişkek germ, germê paqij e, xwarinên zêrîn yek yek ji xwarinê ye ku tu caran carî ji kerema xwe nebe, an jî bi fîzîkî an jî faş winda bibin. Ew piştevaniya xwarinê Brîtanî û Îrrîstanê ne.

Potatîkên mashedê yên kişandî bi lez û hêsanî têne kirin ku gava ku hewceyê we hewce ye ku pan, avê, potatok, masher, gelek mêş û 25 demjimêrên we wext e (ew e.

Gava ku hûn mashê xwe ne hene, gelek xwecihên pir hezkirî hene ku hûn bikaribin wan bi tenê, wekî wek aliyek xwarinê bikar bînin. Li jêr hinek ji hevalên xwe re bi bi lîsteya lîstikên Shepherd pir pir in.

Hêzên mashedê ku bi sausagesan re çêtirîn in, ji bo xwarinên xwarin û gelek parsekên Îngilîz û Îrlandî bi taybetî jî klasîk, Bangers û Mash Recipe hene. Gelek tecrûbeyên ku ji bo leftoverên navdar yên navdar ên Bubble û Squeak hene hene.

Li hinek potên mashedê bi karanîna bendava mashedê binêrin û bîr bikin, kûleke maszîdên hûrkirî yên nû yên ku hewce ne jî xwarinek hewceyê hewceyê, hewceyê xwe li ser xwe xweş e.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Kîjan Bijînan divê ez ji bo Pêwîsteyên Mashedên Perfect Perfect Using Use

Hilbijêre Mafên rast ê girîng e ku her çiqas hûn potatiyên mashed ên bi her cûda re çêbikin, hûn ê bi hêsanî cuda be.

Çimkî ji bo şewitandina şewitandina şewitandinê, jixweberên firotan ên wek Maris Piper an jî King Edward Edward e.

Kelekên waxed yên mîna Charlotte yên giran, dê ê maşkêşê nake, lê bêtir zêrînek kemî.

Bi kûçikek kişandin divê bi kaxizên waxê veqetin, ew gelek caran dikarin rahêjî û şewitandin

Berseket nîne ku mashî bihevrek mezin e ku hinek hûrgelên Brîtanyayê û xwarinên Îrrîstan e. Mash jî di hin hin xwarinan de jî tê bikaranîn. Li vir tenê çend belengaz hene.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 392
Tişta Giştî 24 g
Fat 14 g
Fat Unsaturated 7 g
Cholesterol 61 mg
Sodium 285 mg
Carbohydrates 41 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 6 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.