Pine Nut û Tîrmehê Tomato Pasta Recipe

Paşa bi tîrêjên dewlemend ên zêrîn, teyên tîrêj, pîr û Parmesan ji bo xwarina zûtirîn tirh e. Hûn dikarin pêda hêsan e ku li kêleka 30 deqîqeyan li ser sifrê rûnê xwarin. Ji ber ku bi rekêşek bi salad û nanek qenc e an jî wek aliyek xwarinê bikar bînin. Hêvîdar be ku pasîza paqij e. Petrol wê dişewitîne û dema ku ew pêwendî pê avê bike.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Heftek mezin, skilletek giran li ser germê navîn. 3 çermê zeytê zeytê bike û paqij bikin ku bi qaçê bixin.
  2. Paşa li ser germên zêrîn dest pê dike ku pasûra paqij û pêda xweş bike. Ji bo kulikê mezin bigire.
  3. Ji bo kêliyê, du çermê rûnê rûnê zeytê zeyne bike. Ji bo 1 deqîqê de dirûşm û pişkên zêrîn ên tîrêran .
  4. Bi pasaley, basil û Parmesan pêrsa paşa zêde bike. Bi mîkroşek kosher û zeviyek reşê ya nû ya spî veşartin.
  1. Têkilî bi hev re bikin û bi cih bînin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 676
Tişta Giştî 37 g
Fat 6 g
Fat Unsaturated 18 g
Cholesterol 9 mg
Sodium 285 mg
Carbohydrates 70 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 19 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.