Caffeine Overdose and Symptoms Sympathetic Caffeine
Caffeine çi ye?
Caffeine xweşikek xwezayî ye ku di qehf , çayê , yerba mate û çîkletê de (lê li piranîya " herbal teas " nehat dîtin) dîtin. Caffeine jî di dema pêvajoya dakêşandina qehra kafayê de ji bo caffeinated colas (wekî Coke, Pepsi û Dew ya Dew) û hin xwarina xwarinê de jî wekî kîmyewî tête kêlîkek e.
Çawa Caffeine Çiqas Pirrjimar e?
Di navendkirinê de, caffeine bi gelemperî gelekî gelekî ewle ye ku dikare dikare ji bo berfireh û hişmendiyê çêtirîn.
Lêbelê, lêçûna caffeîn gelek zêde dibe sedema bandorên ciddî. Ji bo piraniya mirovan, rojekê 300 mg caffeine rojek xwerû xweya caffeine ye. Ew yek ji sê kulafên kafir wekhev e. Lêbelê, ew e ku girîng e ku cihek kaffeine pir kafir, çayê û kafirên din ên cûda hene. (Ji bo nimûne, asta caffeine ya vexwarina Starbucks ji 10 mg heta 415 mg.)
Hin kes bi hesabê kafîneya hûrgelê bi rojê 300 mg bi "ewle" bin bin. Ji bo bêtir agahdariyê, "Cihee kêşeya kaffeîn," binêrin.
Nîşaneyên Tenduristî Li Konseya Caffeine
Nîşanên caffeine overdose ji kesê kesek cuda û rûyê navendî (rûyê rûvirandinê) ji mirinê pir (mirin), bi serdema kes û asta kafîneya li ser xwe girêdayî ye. Nîşanên caffeine overdose hene:
- Dilê dilêşî
- Xemgîn û pirsgirêkên pergalê yên din ên nervous
- Tevlihev
- Mirin *
- Navçûyin
- Pêdengiya xewrê, nerazîbûn, bêhêziyê, yan pirsgirêkên ku bi veguhestina derveyî û ji ber hişmendiyê ve
- Çerm
- Agir
- Rû rûdinin
- Pirsgirêkên gastrointest
- Xwerû û sîstemên nervous ên nîşanan
- Headaches
- Xwîna bilindtirîn
- Tî zêde bû
- Dilê dilê ye
- Nerazîbûn
- Zehfiyê
- Şikilî / spasms an hesas
- Gewrîdanî
- Pirsgirêkên îstîsyona
- Vomiting
* Kuştî ji caffeine gelekî kêm e û pir caran dizane. Ew dê nêzîkî 10,000 mg caffeine (nêzîkî 100 kulîlkên kûçikî bikişîne) bikuje ku kesek ku kîjan 150 pîza.
Caffeine Nîşaneyên Tendurist ên Zarokan
Gava kaffefa zarokan diçin ne gelemperî ne. Nîşaneyên herî caffeine ji bo mezinan ji bo zaroka wan e, lê, ji ber ku zarok ji hêla mezinan re pir kêmtir dibin, hejmarek caffeîn ku wê dibe sedema wan pir kêm e. Caffeine zêdekirina nîşanên şîretên zûtir ên nifş hene ku di zextên xwînê û alternatîfê de di navbera pişkên gelemperî û gelemperî de dilfiraz in.
Saffatîfê Caffeine
Kesên ku bi pirsgirêkên tendurustiyê an jî hesabiya kaffeine dikare nikarin bi rojane 200 heta 300 mg caffeine perçeyek bikar bînin. Nîşaneyên caffeine wekheviyên nîşanên caffeine wekhev in, lê dibe ku ew di asta herî kafî ya caffeine de dest pê bikin, mîna ku bi qasî qala kaffeine bi barê çîkal.
Foktorên hestiyariya kaffeînan bandor dike:
- Dema (Agahiyê bi gelemperî caffeine zêde dibe, tevî zarokên zarok caffeine jî jî dijwar e, ji ber ku ew bi gelemperî ji mezintirên giran kêmtir e û ne bi taybetî caffeine ava kirin.)
- Sexa Biyolojîk (Jin carinan carinan ji caffeine zehf zehf e.)
- Pirsgirêkên tendurustî (Xemgîniyê, pirsgirêkên dilêş / pirsgirêkên zehmetî yan pirsgirêkên respirasyon dikare dibe ku hestiyariya caffeîn bi hestiyariyê zêde bikin.)
- Bikaranîna Kaffeine ya Regulîn (Bikaranîna kaffeînek bi piranîya kafîneriya mirovan zêde dibe.)
- Dermanên (Caffeine dikare bi derman û dermanan ve girêdayî ye, tevlî antibiotics (bi taybetî bi Ciprofloxacin û Noroxîn), Theophylline û echinacea. Pirsgirêkên bandor ên potatîf ên nîşanên têkildarî bi kansazê kaffeine zêdetir û bandorên caffeine dirêj dikin.)
- Weight (Bihêjê pir caran gelemperî caffeine zêde dike.)
Heke hûn li ser nîşanên hestyariyên caffeine bifêşînin, hûn dikarin ji doktorên xwe re û faktorên ku hûn dikarin hesabkirina caffeine ku hûn ji bo xwebarkirina ewlehiya caffeine diyar bikin bipeyivin.
Gelek / Nîşaneyên Têkilî Ji Ji Caffeine Pir Pir
Heke hûn di kelepên caffeine rexnegiran nîşan bide (yên wekî paqijên dil ên ku bi pirsgirêkên pêşîn-ên pêşîn ên pêşîn-ê), naxwazin ku hûn zehfkirina zehmî yan xizmetên acîl yên herêmî re têkilî bikin. Ji bo agahdariyên li ser kîjan caffeine ji bo çi bixwaze bixwînin.
Heke hûn tête nîşanên kaffirîn ên (yên wekî zerarbûn an bêhêziyê), bi doktorê xwe re biaxivînin an asta kafîneya xwe kêm bikin.
Heke hûn bixwazin ser baca kafînînê kêm bikin, hûn dikarin çend caffeine nîşanên vekişînê dûr bikin û bi hêdî hêdî hêdî bikişînin. Ger kafê we qefê caffeine ye, paşê bi nîvê kulê bi rojek jê re veşêre. Ji bo bêhtir li ser caffeine derxistin, bixwînin ka çiqas cefayê caffeine kêm bikin û pêşniyarên kêmkirina kaffezên xwendevanan bixwînin.