Sofrito pirrjimar, pîvanên aromatic ên tomar, gewrê, cilantro, şil û garal e. Ev bingeha bingehîn ku gelek xwarinên bandor li ser bandor. Gelek guhertinên vê dermanê hene. Ew yek bikarhênerên ku hêsantir dikir li kirêkek kirîna her kesî ji bo kesên ku nêzîkî Karibîban an jî Hindistanê ya rojavayî dijîn ne.
Store in sofrito a container in a glass in the refrigerator, for use at a 4/4 to 1/2 cup portions for any time utilizing sofrito.
Tu çi hewce ye
- 2 kevirên hêşî yên kevir, sermîlan rakirin
- Şevê sor, sor veşartî
- 2 tîmên mezin
- 2 xwarinên navîn, vekirî
- 1 serokê lûksîlê, pejirandî
- 1 pelên cilantro
- 1/2 pelên parsley
Çawa çê bikim
1. Pêvek û hemî materyalên di pêvajoya xwarinê de an blender.
Heke hûn hewceyê rêberek pirtûka pêdivî ye, gavê rêberê gavê bi kar tîne.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 50 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 9 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |