Spanish Paprika Fish Recipe - Pescado al Pimenton

Her çiqas spanî pir caran ji bo tîrêjê bîr an deryaya deryayê bikar tîne ji ber ku ew e ku di spanyayê de her tije ye û her tiştî ye. Lêbelê, masikê spî an jî heta salûmê ji bo vê tedawî tê bikaranîn. Hingê masî hildin, paşê paqijek hêsan amade bike ku pappika spanî, rezwan, û jencê lemon amade bike. Paprîkayê di sauce de ev yek rengek pirr û aromatic dike, û kursek bingehîn, bi taybetî ji bo Lent. Ev şîretek masîkêş e, ew e ku ji bo kincên destpêkê ve temam e, û yên ku li ser xwarinê spanî ne. Pêdivî ye ku pêwist û materyalên tenê paqijkirina bingehîn.

Bacalao a la Tranca riya heman rengî ye, lê belê ji bilî masîgirên nuh bikar tîne.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Pêşîn, rûnê û masî hildin. Rûnê xwarinê şevek xwarinê vexwarin û di nav 1/2 - 1 tsp. xwê, an jî di çarçoveya barkirina xwarinê de xwarinê xwarinê de rûn û salt.
  2. Rûnê zeytê zeytê li navendek mezin, mezin pirtir-tîrêj û germ di navîn de hejmarê 1/8 heta 1/4-inch in. Ger testê neftê heke heke germ têr dike ku bi kûçek piçûkê bi rûnê petrolê zêde bike. Ger ew di 1 deqeyan de birçî, nefta germê rast e (355 ° F). Masî li herdu aliyan masî. Piştre û ji bo paşê veşartin.
  1. Dema ku masî pişk e, peş û garlic garlic slice. Di leh û nîvê zêrîn de lemonê bikişînin. Bişkojk parsleyê paqij bikin.
  2. Sûkê di nav kulikê paqij de û di papaya spanî de tevlihev bike. Çend kulpên zeytên zeytûnê di nav panê de paqij paqij bikin. Hebê kêm. Dema ku rûn ne germ ye, pelên garlic garlic, bay û paprika bi sinegar digire û baş baş bikin. Di 1/2 de zêrînek lemon û bîhnfireh bike. Bihêle saltê û li gorî bîhniya xwe ya lemonê zêde bike.
  3. Ji masê vekirî ji masê vekirî tête rûniştin.
  4. Mirov ji pan û planê vebigire. Spoon paprika sauce over top of fish. Garnish bi parsleyê li ser jorîn. Bi firotana spî an jî xwarinên xwarinê vekin.

More Paprika Recipes

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 753
Tişta Giştî 59 g
Fat 9 g
Fat Unsaturated 41 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 469 mg
Carbohydrates 50 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 16 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.