Tofu Recipes from Thai Kitchen

Yê ku got tofu divê borîn be? Ev xwarinên tofu ji xweya kitchenê ya Thai tantalîzmê ye. Ji bo veguhêr û vegansê mezin e, hûn ê ji bo her tiştî ji tîrêjê tîrêjê bi tofu, noodles û tedbîran bi tofû, û kursên sereke yên sereke hene. Wek wek bonus, gelek ji van xwarinan jî nebaş-free.

• 01 of 14

  Tîrmehê Tîrmehê (Tûyî çawa ku bi tîpa xwe vexwarinê)

  Fêr bibe ka çiqas tewra tîrkêşî (tehlên bêpere yên gluten-free) tête kirin, ku dikarin li ser xwe xwarin an jî ji bilî gelek gelek recipesên ku di vê tofu de têne xwarin. Plus, hûn ê li ser çiqas bikirin, gelek çapemeniyên mezin bibînin, bi çapemeniyê û bi tofu bikin.

• 02 ji 14

  Thai Tofu Noodle Soup bi Lemongrass (vegan / gluten-free)

  Ev xemgîniya Thai a tutunê ya tofu ya tedbîrê ye ku eger hûn ji ber sar an tehlûkê nebe - an e ku hûn dixwazin roja rojek sar bikin. Wê rêkûpêk e ku hûn germên xwe bistînin, bi broccoli, cabbagek, çîn û basilên nû yên nûvek li dora germên nehêle yên giyayî yên nexşandî yên bêkêşî zêde kir. Bi firotanê vexwarinê, lewra û şîrkêşê darê, ew şûfê tutunê bi hêsantir û zehfek tûf e ku bi şevê zivistanî an zivistanek zivistanî ye.

• 03 ji 14

  Pumpkin Coconut Soup bi Tofu (vegan / gluten-free)

  Di Taylandê de, kemîn û şîrkêşê şevê bi gelemperî bi awayekî cuda yên sospî, cûr û heta xwarinên dilxweş hene. Li vir ew bi şewitandinek tûşî yên bi hev re tête ku ji bo veguhestineke vexwarî / veganek ecêb têne hevbeş - wek wan ji wan re li ser Thai-Thai an xwarinê Viyetnamê de xizmetê kirin.

• 04 of 14

  Vegetarian Tom Yum Soup (gluten-free)

  Li vir a recipe-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-tom Tom Tom Tom Yum Soup dikare dibe ku sîstema parastina parastinê û piştgiriya şerên sar û felus bike. Ev versiyonek hêja hêsan e, û tenê wekî tendurustî (heke bêtir wusa ye) ji riya rastîn. Wek îro wek dermanek hêsantir, ji bo xwarinê an an wek xwarinek xwarinê bi xwarinê çêbikin. Hûn ê ji te hez dikin ku ew ji we re di nav hundir de şer dike!

• 05 ji 14

  Fried Tofu bi Green Mango Salad

  Ev xweya Mango Salad ku hûn bi tastebud-hişk û bîhnfirehiyê veşartin ji we re diçin. Û wek bonus, ew pir tendurustî ye, herweha heya kîlyar û fat. Wê bi xwarinê tije tije bikin. Her awayî ku hûn til bike, ev şehrekî hêşînek hêrs baş e, û wê garantî bikin ku ji hemî favên xwe yên xweya xwe re rave dike. (Ji bo xweya gluten-free, peywendîdar bikin ku ji bo xweya xwe ya tûşî-free veşartî bikin.)

• 06 ji 14

  Vegetarian Thai Green Curry with Tofu (gluten-free)

  Ji bo şûna xwarinê ji bo tîpa vegetatorî ya Tîpa Green Green Curry bi tofu çêkir. Hêsan û dilxweş, ne ji bo tendurustiyê binivîse!

• 07 ji 14

  Rûberî ya Thai Vegetarian Spring Rolls (bi tofu)

  Ev tîpa xweya pirtirkêmtirîn ya Thai a Rûsyayê ya ku ji bo Tufu ve hatiye çêkirin, bi pisîk û gelek pîran e! Ew xweyek mezin an xwarinê. Û ew bi hêsanî amade dikin ku amade bikin. Hin ji zarokên xwe yan mêvanan re bi alîkariyê bigirin, û hûn ê di demên vala de tu carê kêfxweş bibin.

• 08 ji 14

  Thai Tofu Coconut Curry (gluten-free)

  Ev Thai-tîpa tofu qutiyeke tîrêjê xwarinê vexwarinê an xwarinê vexwarinê dike, lê hêsan e ku hêsan e. Bi tedawî û gelek pişkên nû yên nû, ev xwarin jî bi şikilî-azad e-yê mezin e ku ji bo her kesê ku bixwaze tiştek xwarina şewitandina tenduristî û tenduristiyê xwar dike. Bêtirîn hemû, riya ku di 30 deqîqeyan de ji kêmtir deqîqan ve tête veşartin, da ku ew hefteya rojan û herweha hefteya rojane.

• 09 ji 14

  Kûç û Fresh Thai Lettuce Wraps

  Ev tîrêjê ji bo şewitandina tîrêj zûtir û hêsan e. Ew jî xwarinê xweş e ku xwarinê an jî wekî beşek bingehîn ya xwarinê dixwin. Servekirina li ser pêlekê bi tevahiya pelên dorpêçê li ser kêfa xweş bikin, û bila bila hevalên xwe û malbatê xwe bikin. Ew êhevkirina kûçik, lehiya sariyê bi bi germê germ, dilxweşiyê hez dikim. Û ew kêm-calorî ye, tedawiya kêm-fat e ku ew jî gelekî nutritî ye. Lettuce wraps a party party great!

• 10 ji 14

  Têkiliyên Karên Têfu (gluten-free)

  Vê gavê ji bo dermanên kûçik ên vê zelal e ku tedawiyek rast e, û ew jî xwarinê û ruten jî ev e! Bi kornê, tofu û cûreyek celeb têne çêkirin. Bêkêşkerê balkêş tenê çend deqîqan bisekinin ku bi hev re digire; dûre tenê ji bo çend deqîqên rûnê rûnê germê û germî bistînin. Dermanek hêsantir e ku ji hêla xwarinê ve xwarinê, xwarin an xwarina germê ji bo partiyek xeter e. Ji bo dua, ez bi wan bi Thai Sweet Chili Sauce dixwaze, ku niha li firotanên piranîya qezencê dihatin - di bin beşa Asyayî de ye.

• 11 ji 14

  Vegetarian Pad Thai Noodles (gluten-free)

  An recipe pad Thai a Thai for vegetarian family real love, or those who want a nodle dishes without meat. Di vê formê de Pad Thai pîvan di forma hûksê de (progans dikare dikare vê celebê vekin), û gûzên erdê pêşkêş dikin. Plus, ji ber ku ew bi bi nodên çiyayê çêkiriye, Pad Thai pîvanek lûksembûr e. Tevî ku nebatên nehêle beşek Pad Thai ya kevneşopî ye, min çokek bokek piçûk kir ku ji bo vê xwarinê bêtir xwarin jî bêtir çêkirin.

• 12 ji 14

  Stir-Fried Rice Noodles bi Tofu

  Vê nodle hêsantir bi hêsantir bi nermên vermicelli (bi navê "atomên çermê" tê gotin) dest pê dike. Added to stir fry, zêrîn, sor, sor û kêşeyên tefê an mîkrofê xwe dihêlin. Vîdyek Thai a taybet bixwazin û te ji bo her demî, ji rojane xwarinê bi xweyek partî-yê xwarinek pir tirsnak heye. Wek wek bonus, ev nodalên tendurustî, kêm-fat û gluten-free ne.

• 13 ji 14

  Thai Fresh Rolls with Tofu

  Fêr bibin ka çawa çawa nûçeyên nû yên Thai de çêbikin! Vê gavê hêsan a hêsan hêsan e ku lezgîn e ku hûn bi hev re bicivînin, û herwiha dikarin herduyan. Ji bo partiyan û potlucksek xwarinê mezin e, an jî pişkek nû ya nûçeyên danî yên Thai an xizmetkar an parçeya bingehîn (tamek bi salad a Thai) xizmetê dike. Roja Fresh jî ji bo "TV-ê" de ji bo pêşiya televizyonê bikin.

• 14 ji 14

  Bangkok-Style Nunkles Drunken Noodles

  Balkakêş û birçîbûnê yên li Bangkokê ku ji xwarinê navîn-ê-ê-ê digerin ev yek nexşikê spî (xweyek germî ye ku hûn ji we re hişyar dibin). Lê belê versiyonên hêja dilxweş dibin, da ku eger heqê we-ê-m-dora nêzîkî sivik bimîne, ne ji bo xemgîniyê. Wek wek bonus, bilêvkirina gelek aliyên wê wateya ku ev nodên baş û hem jî dilxweş dibin.