Dehydration ji hêla tenê çixulên fêk û beef jerky e. Vegetable dehydrated staples of excellent excellent, bi veguhestina dewleta karbidest re vedigerin. Gelek caran, ew jî çêtir dibe, wekî ku xwêvanî di dema pêvajoya rûnê de zêde dibe.
Vê şîreta vê şewatê ji Kûçikê Ultimate Dehydrator ji aliyê Tammy Gangloff, Steven Gangloff, û Fergusonê Fîlusonê veguhestina sebên havîna ku salek her salê kêfxweş bibin. Apart from the stock stocks of dehydrated vegetable deep, or bouillon commercial commercial can be used. Di çarçoveyek mason jar de, pişkek ev av dikare ji xelkê kûçikek balkêş û fikirîn dikare bibe. Beşek herî zehmet e ku pêşiya dehydrationê dike, û pir caran pir caran xelet e. Têbînî ku gelek paqijan hewce ne ku ji ber ku dehydration veguherînin enzyme bike ku dibe ku reng û bîhnfireh bibe sedema xist.
Tu çi hewce ye
- Rûnê 1 pakê dehydrated kişandin
- 1/4 kulê pîvana paqijkirî dehydrated
- 1/2-kulê paqijên hûrbûrkirî yên çermê yên dehydrated
- 1/2 cup
- tomarokên şîn ên dehydrated
- 1/2 cup
- dehşikên havîna havîn
- 1/2 cup
- cûrên keviran
- 1/2 cup kûçek dehydrated zûçûk
- 1/2 kulê dehydrate kabbajê xist
- 1/4 cup
- stock stocks dehydrated
Çawa çê bikim
- Layer des dehydrated ingredients in a order-1-quart canning jar. Divê jar divê bi bilind bikin, û baş e ku ji bo materyalên ku ji wan re tevlihev bikin xistin.
- Ji bo çêkirina şewqê, avêtina soupê bi 16 pişka avê di pişka mezin de, bi avêtina germê bike, germê kêm bike, û hêrs bikin heta ku sebên tender û şûvê tirsa, nêzîkî 3 saetan. An jî di avê de hûrbekirî û avê şewitandin û avê digerin û ji bo 6 saet kêm diçin.
Heke ku diyariyek diyarî, karta diyariya xwe li ser kulê, bi navê sûk û jorên jorîn ve girêdayî bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 23 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 20 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |