Ev xwarina xwe ya xwarina şexsî ye. Vegetên paqijkirî pir bi gelekî şîn û bîhnfireh zêde dibin, wekî ku çermê klasîk dike. Ji bilî materyalên, key to a recycle of meatloaf is the meat to temperature right to cooking . Ji ber vê yekê ez bi awayekî tedroometrê pêşniyar dike, ji ber ku tenê bi demekê tête ku bi rastî cuda dibe.
Tu çi hewce ye
- 3 kincên lûksîl, pejirandî
- 1 carrot, peeled
- 1 rib celery
- 1/2
- 1/2 bermê sor, sorkirin
- 4 kincên spî
- 2 Tbs. zeyta zeytûnan
- 1 Tbs. runê nîvişk
- 2 1/2 lb. zeviyê erdê (80% lean)
- 1 Tbs. Sauşta Worcestershire
- 1 tsp. tîrêjên Îtalî danî
- 2 tsp. xwê
- 1 tsp. îslamî
- 1/2 tsp. mirina ceyenne
- 2 hêkên mezin
- 1 kulê sivikên sivik
- 2 Tbs.
- şekirê zêrîn
- 2 Tbs. ava bacanê sor
- 2 Tbs.
- Dijon mustard
Çawa çê bikim
- Cenazeyê, germî, şilê, kulikê sor, û kincên spî di nav 1-ê parçe de bikujin. Bi pêvajoya xwarina xwarinê re bi lûksê, û qeşikê li ser dûr bike heta ku sebên paqij e, lê ne paqij e.
- Di sautê de, germê navîn, bi rûnê rûnê bi rûnê zeytê dihêle. Ji bo 5 deqîqeyan ji bo tevlihevkirina rûnê û sautê zêde bikin. Vegetê ne hewce ne ku bi tevahî vexwarinê bibin, wekî ku ew diçin ku di xwarinê de dixwin, lê em dixwazin ku dest pê bikin. Ji germê vekin û hilweşîna odeya odeyê.
- Avê Preheat heta 325 ° F.
- Di kûçekek mezin de erdê çem, sebze, û materyalên mayî yên din, bilî bila nanikên zêde bikin. Bi destê xwe re bi destên xwe tevlihev bikin, ji bo nêzîkî 1 deqeyan dest pê bikin ku materyalên tevlê bibin. Tiştên xwarinê bikin û heta ku her tişt tenê bi hev re hev re tevlîhev bikin, û paşê STOP. Ne-mix! Ya bîr bînin, em hîn jî hewce ye ku tevlîhevkirina navxweyek çêbikin, ku hewceke din bêhtir hewce dike.
- Bi zelalek zeytê zêrîn bi zelalê jêrîn bikişînin. Destên xwe bi avê sar gil bikin û bi qeşek mûlefxweşiyê, bi qasî 6 inches pîrek çêbikin, bi qasî 3 heta 4 inches bilind. Destên xwe dîsa gav bikin û paqij bikin û lewre nifşan, ku dibe sedema winda nehêle.
- Ji 30 deqîqeyan vekişîn. Dema ku ew bargiran e ku şekirê zêrîn, ketchup, û dijon pisîk di nav kulika piçûk de. Piştî 30 deqîqeyan, xwarinê ji xwarinê veşartin û bi heman rengî li ser rûyê çermê bi tilikê belav dike. Heke hûn dixwazin, hûn dikarin piçûkek hûrgelan li ser aliyên xweş bikin, lê piraniya wê diçe serî.
- Di nav rûnê rûniştin û heta ku hûn bigihîjin germahiya navxweyî ya hundurê hundurê 155 dia. Ne xwarinê nekin. Ji bo vê pêvajoyê ji hêla tedbîrek dîplomatîk baş e. Ji xwarinê ji xwarinê jê veveve û bila herî kêm 20 deqîqe berî berhevkirinê û xizmetê bimînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 598 |
| Tişta Giştî | 28 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 264 mg |
| Sodium | 987 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 56 g |