Ev dibe ku tenê xwarina herî baş be ku hûn xwarin xwarin, û ew bi awayekî hêsan e hêsan e. Tenê bi hevalek mazedînek hêsan a zirav, masûlkêşkêşî, û heta ku mimkun zûtirîn (heta 24 saetan) marinade digire. Avêtinê di Thai de ye ku bi bandorê ji sektora Thai-Thai. Steak bi gelemperî pêdivî ye û li ser saladê xizmet kir, lê ev xwarin pir baş e, hûn ê dixwazin dixwazin riya kevneşopî, bi bijartina xwarin an jî xwarinên xwarin û sebawer / salad bixwin. Mêrê min ceribandin û veguhestin vê yekê, û destnîşan kir ku ew yekem bijarte. Ez hêvî dikim ew ê bibe.
Tu çi hewce ye
- 2 berm steaks (an jî bison, bijartina we, berbî, çepê rûniştin)
- Ji bo Marinade:
- 4 garlic cloves (minced)
- 1/4 cupê çargoşe
- 1-2 kulîlkên (nûkêşî ya sor, kêlê ji bo germê kêmtir an jî jêbirin, an jî ji bo steakê gelekî sivik vekin)
- 3 têr. sauce
- 4 têr soy sauce
- 1 têr.
- masî şewitandin
- 1/2 tsp. en.wiktionary.org juê lime
- 3 têr. şekirê zêrîn (xurek, tîrêj)
Çawa çê bikim
- Di tevli kasa mezin de hevalbendên 'Marinade' hev bikin. Tiştek baş bikin ku şekirê hilweşînin.
- Steaks li ser plateya têr an jî paqij bikin. Wê çilê nabe, ji ber ku ev xwarina xwarinê digire û di şûşê de bimîne. Dravê xweş bikeve û gelek caran veguherînin, hemî aliyên herdu steak baş baş têne kirin. Kişand û di nav sarokê de bimînin ku herî kêm 2 saetan dorpêç bikin, bi awayekî dirêjtir (heta 24 saetan).
- Ji bo ku bixwin, li ser çilê germ ê çilê pênc-pêncê çepê rûniştin. Ji 1 deqan bi xweya zêrîn vexwarinê, paşê paşê bikişîne, germên kûçikên vê celebê yên ku ji bo giyayên baş hene. Hingê dîsa, destûra ku ji ber berê veguherînek demeke dirêj bû. Li ser hinek leftoverek ji mûzîkê / xwarinê vebikin, hiştin. Dema ku hûn bi bileziya xwe re çêbikin.
- Veguhastina veguhestina steaks li ser plates. Dibe ku hûn bixwazin ku birêkûpêk nûtirîn nûvekirî be. Bi bijartina xwê, xwarin, an saladê ve bike. HIZKIRIN!
Pêşniyarên şewitandin: Ji aliyên jêrîn bi vê steakê bi xweşikî bi zehf bi zewacî re bizewicin:: Saffron Rice , hêsan, Jasmine Rice , Pêwîstikiya Kanîya Kucumberê hêsan a hêsan , hêsan a hêsan a kesk a kesk hêsan e .
Gelek Rêyên Bikaranîna vê Taybetê:
Mêrê min û ez ji vî rengî hezkirî hez dikim, em bi ser pork û chicken, zerînek zêrîn (bi gel û bêyî qalikê) tê bikaranîn, û ji bo perçeyên mirîşkên mîkrok çêkirî . Methodek din ew e ku bek an çermên piçûk di nav kubên piçûkan de an jî pişk, berbi pisporê taybet, paşê paqij bikin û li ser giyayê germ. Ew ji bo hemû karên Satî yên Satyayê kevneşopî ya kevneşopî ya kevneşopî ji bo sabotek hêsantir dike .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 335 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodium | 3,199 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 20 g |