Sestên mîkrofê yên bêkêmasî hema hema hema hebe ku planek hema her teyrê xwarinê. Ew aborî, kêm in fat, hêsan amade dikin û parçeyek cûrbecî yên rênîşandan in. Heke hûn difikirin li firotanên bêşikên bêheq nedîtin, pirê firotên pakkirî yên li di piranî dikanin de gelemperî nirxek baş e. Ew ji bo salad, skillet dîkan, casseroles û parsa pasîfê ye, û ew di gelek xwarinên bêdengî de gelek baş dixebite. Gelek van van xwarinên xweşik ên ku xwarinê xweşfxweş dibin qezenc dikin.
Ji bo pêhnê, birçikên kûçik ên jencî, tedbîrek yekem dixebitin ku ji bo dilsoziyê kontrol bikin. Brezên kûçikan yên heta heya 165 F, Kûçikê herî kêm ewlehî ji mîkrofê ye. Gava xwarinê zûtirîn xwarinê zûçikek zûtir hişk û zehmet dibe.
01 of 19
Kitên Breast Kurtên Pêdeng ên Simple SimpleDiana Rattray Ji bo vê şîretê tûşî yê tûşî, kûçikên zermî yên piçûk bikar anî an jî bişikên piçûk ên piçûk bikar bînin. Pêçikên piçûk bi lez zû zû, û ew bi tîrmehên mashed mashed an jî bi qelik û paqijan vexwar kirin.
02 ji 19
Bacon û Cheddar StenbolêDiana Rattray Bacon, cheddar pîran, û şevê nanek xistin, kûçikên şewitandinê ji bo van mîkroşên mikan ên mîkrofê dike. Ev rêgezek mezin e ku ew gilên germî yên rojane bilind bikin!
03 ji 19
Chicken With Pesto and CreamDiana Rattray Ji hêla pisîkên mîkroşên bêhêl ên van sautî yên bêlezayî yên basil pesto ji tîmên jar re çêkirî çêkiriye.
04 ji 19
Chicken MarsalaDiana Rattray Vê şîretek mînakek mezin e ku dîkkêşek mîkroş e ku dikare amadekirin û di çend deqeyan de were xwarin. Mêrsala mirinê bi rehna an jî pêdawî veşartî an jî paqij kirin. Ew ji bo xwarina şevê ya heftane ya bijartinê ye.
05 ji 19
Chicken Pot Pie Bi Cheese Biscuit ToppingDiana Rattray Ev yekemek yekçikek mîkroşek mîkroş e ku rêberên mîkrofên bêhêl bikar bînin. Biscuit topping it it a heart dish dish. Şîretkêş bikin û kêfxweş bikin!
06 ji 19
Breasts and Sweet Chicken SweetiesDiana Rattray Sacceyek şîrîn û dilşikek xanî ji vê çîçê ya Asûreyê Asyayê digire. Ginger, orange ju, û germên kesk di nav materyalan de ne. Serê mirîşkê bi firotin û pineapeyên kûçandî an jî birçîkirî brokoli.
07 ji 19
Pêwîstiya Pêdengî ya Bixon û Sour Karûbarê hêsanDiana Rattray Pêdivî ye ku lezgehên hêsan ên hêsantir bi hêsantir vekêşin û paqij dike, û ew carî nemaze. Bacon gelek spoky floky zêde dike û bîhnxweşkirina kûçikê bîhnfireh e ku bi tevahî zûtirîn bilez û zû hêsan e.
08 ji 19
Chicken With Karimi Herb SauceDiana Rattray Pîlanek pişkiya Boursin, celebên nû yên berbiçav, û tîmên kincê yên kûçik li ser ku ji bo pêsengên hêsantir yên tedbîrên hêsantir û hêsan çêbikin.
09 ji 19
Pêdengên xwarina zêrîn ên hêsan ên hêsanDiana Rattray Vê şîreta balkêş bi hêsantir bi hêsanek xwarinê bi bi potato û coleslaw re dike. Pêçikek tavilê ya çermê xweşik e, lê belê xweya bingehîn ya xweya bermîlî an şuşînek çêkirî dibe.
10 ji 19
Bi Bacon û Pepperê Jack CheeseDiana Rattray Ev pêçikên van chicken têne birçîkirin û paşê li ser kevirên saxçê, bacon û mîkrobek paqijê mîkrok ve girêdayî bûn. Vîdyoya vê hêsan hêsantir bi xwarina potatîk û sêlikên bi xwarinek tirsek dike.
11 ji 19
Bi Tomatoes Chicken Mozzarella BakeDiana Rattray Hevrêz, tomar, û mozzarella cheese di nav deçikên mîkrofanê yên vê germê de nehêle. Ew şehreşa mîkroş a hêsan e ku hûn malbata we dê ji nû ve dipirsin.
12 ji 19
Marsala Creamy ChickenDiana Rattray Koziyek kemî ku ev chicken di dewlemendî û dilxweşiya Marsala de dike. Ev alternatîf ji bo deryaya baş e.
13 ji 19
Pirtirkêmtir Xweşikên Kûçik Bi Garlic With BreastsDiana Rattray Ev cilên mîkte-tîrkirî yên amadekar a hêsan e. Avê paqijkirî ya rûnê bîrê xweşikê bikişîne. Heya dibe ku hemî materyalên di nav pantryê de heye. Tenê mirîşk û hişk zêde bike!
14 ji 19
Spicy Cajun Chicken û PastaDiana Rattray Ev cajun chicken skillet zûtir û hêsan e ku amade dike. Mûzîka xwarinê diced, Spicy Cajun seasonings û ceyenne ceyen, tomarok, parmesan pêris û cûrbecûr cûda di nav deveran de ne. Ji bo vê tedawiya bîhnxweş ya pêsikên balkêş an gavê çermê.
15 ji 19
Lûqa Chicken û CenazeyêDiana Rattray Chicken and shrimp baş be. Vê kêlîkê paqijê şîrîn û hûrgelê bi raya paqijkirî ya xweşik bikin.
16 ji 19
Bi Pêlên MêrgermêKûçek Chicken With Mushrooms Photo: Diana Rattray Pêlikên mîkrobên bêhêz, kincî û peşan di hevalek kulikê de hev re bibin ku ji bo vê chickenê çêbikin. Serçek bermîlî bi bişkoka germî ya germ an vekin bike, li ser perçeyên biscuits an gûştî.
17 ji 19
Skillet Breast Breasts With Creamy Parmesan SauceDiana Rattray Bi hêsantir Parmesan sauce hêja ev pisîkên hûrgelê yên taybet.
18 ji 19
Bi Avê û TomatoesDiana Rattray Vê şîreta vê chickenê ya ku hûn zûtirîn xwarinê bi lez derxistin, û her kes wê ji bîrên hez dikin. Bi mirîşkek parsa an herwiha pîvana pîvana mêrkêşî bi hevalekê re ji bo xwarina xwarina xwe.
19 ji 19
Chicken and Zucchini With Garlic Cream SauceDiana Rattray Serê vê kurçikê û zucchini combo li ser spîhekî spî ya spî yên spîheyî vekin bike. Ji bo guhartina zûkrikê, an jî di tîrêjê havîna zîv de bikar bînin.