Fava Bean Recipes

Li Morocco û li tevahiya Rojhilata Navîn, fava beans bi navê navê erebî, tê gotin. Li her cûrên cîhanê yên cîhanê-axaftina wan, ew jî wek pişikên berfirehtir, hespên pisîk, Windsor beans û fransên îngilîzî jî têne zanîn. Her tiştê ku hûn ji wan re dibêjin, fava bez û dilxweşiya fava be. Li wan di binê lîsteyên Moroccan recipe de hewl bikin.

• 01 of 08

  Tagine of Lamb with Fava Beans

  Ev taybetmendiyên celebê cûrbekirî yên taybetmendiyên fava bezê di nûçeyeke tangyê de bi bîhnfireh û germên parastî . Pêdivî ye ku hewce ne ku fava beans berî dema ku her diner biryar dide an jî li ser masê ne bikin. Bêfê an goştê rûnê dikare ji bo lambê veguherîne.

• 02 of 08

  Mezin Meatball û Fava Bean Tagine

  Tiny kefta meatballs di pisîk û zerfê de bi pisîkên nû yên nû hatine firotin. Herin pêşveçin û bi heke hûn dixwazin hez dikin, lê bi kevneşopî ya khobz ( masîmarka fransî) di cîhê xwarinê de tê bikaranîn.

• 03 of 08

  Fava Bean Salê Bi Chermoula

  Vê hêsan hêsan a Fava Bean Salad bi gelekî pêşkêşkirî ye, lê ew jî wekî xwarinek sereke yên serekî jî dikare bibe. Moroccan bi gelemperî wekî xwarinê fizîkî an jî wekî xwarina tilikê dixwin. Ma çi ne an na ku ji bo rakirina fava beyan jê re veguhestin pêşberî diner çepê ye.

• 04 of 08

  Fava Beans li Tomato Sauce

  Ev dansê masîzîkî ya kevneşopî fava beans di zêrînek zêrîn a zêr de. Her çiqas bi gelemperî wek alîgir kir, ew ê wê xwarinê sereke yê herî baş e.

• 05 of 08

  Fava Beans Bi Salt û Cumin

  Fava beans bi bîhnxweşiya baş re tête kirin û di protein, iron û fiber de ne. Ev tîrêjên nû yên nû, fîştî fava bej û bi gol û cumin li ser aliyan. Gelek hêsan, lê lê belê bêhêz.

• 06 of 08

  Bessara - Fava Bean Dip

  Her çiqas fava bejên ku di demsala nû de hemî xezeb in, mêjûya Moroccan jî baş bikar tînin bikaranîn. Li vir, xwarinên fava fried, garlic, zêrîn, zeytê zeyt û zeytikê zeytûnê têne bikaranîn, da ku ji bo dravan a Moroccan dakêşin ku dibe ku bêdengiya berbiçav. Bi spî û bi nanek hinek kincê ji bo xwarinê bike.

• 07 of 08

  Couscous With Seven Vegetables

  Fava beans herdem herdem mirinê stêr; li vir, wek nimûne, ew wekî wek alternatîf lê lêbigere gellek Couscous-klîk bi Seven Vegetables. Wek ku hûn dixwazin dixwazin; kelek an her du caran pir baş e.

• 08 of 08

  Tagine of Fava Beans and Artichokes

  Ji çêtirîn du demsalên hezkirî di yek xwarinê de çêtir e ?! Ev tagîn bi firotina artichok bi fava beansên populer yên taybet re hene. Her çiqas em herdem bi artêşên nû ve dest pê dikin, hûn dikarin di dema tomarkirinê de ji bo tîrmehên artichok bikar bînin.